Obsah:

Jak rozbijete migrénovou bolest hlavy?
Jak rozbijete migrénovou bolest hlavy?

Video: Jak rozbijete migrénovou bolest hlavy?

Video: Jak rozbijete migrénovou bolest hlavy?
Video: Migréna a bolest hlavy - svépomoc 2024, Červenec
Anonim

Vyzkoušejte tyto tipy a rychle se cítit lépe

  1. Zkuste Cold Pack. Pokud máte a migréna , přiložte si na čelo studený zábal.
  2. Použijte vyhřívací podložku nebo horký obklad.
  3. Uvolněte tlak na pokožku hlavy nebo hlavy.
  4. Ztlumte světla.
  5. Zkuste nežvýkat.
  6. Dejte si kofein.
  7. Cvičte relaxaci.
  8. Vezměte si zázvor.

Lidé se také ptají, jak zlomíte migrénu?

Horké zábaly a vyhřívací podložky dokážou uvolnit napjaté svaly. Podobný účinek mohou mít teplé sprchy nebo koupele. Pijte nápoj s kofeinem. V malých množstvích může ulevit samotný kofein migréna bolest v raných stádiích nebo zesílit účinky acetaminofenu (Tylenol, další) a aspirinu na snížení bolesti.

co způsobuje, že migréna nezmizí? Někdy vaše bolesti hlavy ve skutečnosti vůbec nevycházejí z vaší hlavy. A pokud podkladové způsobit - problém ve vašem krku - není léčen, vaše bolest hlavy nezmizí . Cervikogenní bolesti hlavy mohou být způsobil zraněními, artritidou, zlomeninami kostí, nádory nebo infekcí.

můžete být hospitalizováni pro migrénu?

Migréna Typy - Status Migrainosus Oni umět trvat několik hodin až několik dní. Ale a migréna který trvá déle než 72 hodin, se nazývá status migrainosus. Léčit to, vy možná budete muset jít do nemocnice, aby vám pomohl zmírnit bolest a dehydrataci ze zvracení. Vy nedostanou správnou léčbu.

Jak se zotavím z migrény?

Dostatek odpočinku. Když jsi zotavující se z migréna , zkuste si dát čas na odpočinek a zotavení. Pokud je to možné, postupně se uvolněte zpět do svého pravidelného rozvrhu. Například pokud se vracíte do práce poté, co jste si vzali volno z důvodu migréna Mohlo by pomoci pokračovat v omezené pracovní době několik dní.

Doporučuje: