Obsah:

Jak hodnotíte kloub SI?
Jak hodnotíte kloub SI?

Video: Jak hodnotíte kloub SI?

Video: Jak hodnotíte kloub SI?
Video: Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.hladinaklidu.cz , www.fyziotom.cz) 2024, Září
Anonim

Při kombinaci těchto dvou studií je při pokusu o diagnostiku bolesti kloubů SI provedeno 5 provokativních testů:

  1. Gaenslen.
  2. FABER / Patrickův test.
  3. Zkouška tahu stehna / stehenní kosti.
  4. Rozptýlení ASIS (vleže)
  5. Sakrální komprese (boční)

Jak je také diagnostikována dysfunkce sakroiliakálního kloubu?

Váš lékař určí, zda máte sakroiliakální kloub onemocněním kontrolou vaší anamnézy, pořízením rentgenového záření a zhodnocením výsledků dalších testů, které jste dokončili. Někdy lékaři učiní definitivní diagnóza prostřednictvím léčby. Lékaři mohou také provést sérii provokativních testů.

Také víte, je chůze dobrá pro dysfunkci kloubů SI? Chůze : To je dobrý způsob péče o spodní část zad. Zvyšuje průtok krve do vašich bolavých zad a boků, aniž by zatěžoval SI spoj . Jóga: Cvičení kombinuje fyzické pózy s dechovými cvičeními a meditací. Pravidelné sezení může snížit dolní část zad bolest.

Navíc, jak poznáte, že máte sakroiliakální bolesti kloubů?

Známky a příznaky SI bolest začněte v dolní části zad a hýždí a může vyzařovat do dolní části kyčle, třísel nebo horní části stehna. Zatímco bolest je obvykle jednostranný, může se vyskytovat na obou stranách. Pacienti mohou také pocítit necitlivost nebo brnění v noze nebo pocit slabosti v noze.

Jak mohu opravit svůj SI spoj?

Použití ledu nebo tepla. Led aplikovaný na dolní část zad a pánev může snížit zánět a zmírnit bolest a nepohodlí. Teplo působící kolem kloubu může pomoci zmírnit bolest snížením svalového napětí nebo křečí.

Doporučuje: