Obsah:

Jaké léky mohou způsobit noční můry?
Jaké léky mohou způsobit noční můry?

Video: Jaké léky mohou způsobit noční můry?

Video: Jaké léky mohou způsobit noční můry?
Video: NOČNÍ MŮRY, KTERÉ NECHCETE, ABY SE VÁM ZDÁLY 2024, Červen
Anonim

Zatímco noční můry se vyskytují pouze u malého počtu lidí užívajících tyto léky, zde je seznam nejčastějších pachatelů

  • 1) Krevní tlak léky - beta-blokátory.
  • 2) Antidepresiva - SSRI.
  • 3) Pomůcky na spaní a alergie léky - antihistaminika.
  • 4) Steroidy - prednison a methylprednisolon.

Může vám také medicína způsobit noční můry?

Ano. Noční můry mohou být způsobeno různými léky . Nejčastějšími viníky jsou antidepresiva, krevní tlak léky a prášky na spaní. Žádný léky které ovlivňují mozkové chemikálie, které se pohybují vy v různých fázích spánku může způsobit zlé sny nebo noční můry.

Následně je otázkou, jaká jídla způsobují noční můry? Zatímco všichni milujeme sacharidy, jisté škrobnaté potraviny například plechovka chleba a těstovin způsobit noční můry . Důvodem je, že se v těle přeměňují na glukózu, a proto mají stejné účinky jako cukr potraviny . Studie v Plos One zkoumala kvalitu spánku dospělých poté jíst určité sacharidy.

Mohou léky na bolest způsobit noční můry?

Noční můry může být také spuštěno: Nový lék předepsané poskytovatelem zdravotní péče. Náhlé stažení alkoholu. Zastavení jisté drogy , jako jsou prášky na spaní nebo opioid bolest pilulky.

Jak přestanu mít noční můry?

Zde je několik jednoduchých způsobů, jak předcházet nočním můrám zbavujícím se spánku

  1. Pohodlně spěte a odpočívejte snadněji.
  2. Sledujte, co jíte a pijete.
  3. Zbavte se stresu a uvolněte svou mysl.
  4. Dodržujte rutinu.
  5. Něco hezky voní.
  6. Promluvte si o problému.

Doporučuje: