Obsah:
Video: Jakým potravinám byste se měli vyhnout, pokud nesnášíte laktózu?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41
Následující mléčná jídla nejezte ani nepijte, protože obsahují laktózu
- Některé sýry - obecně zrající sýr obsahuje méně laktóza , měkké a tavené sýry obsahují vyšší množství laktóza .
- Podmáslí.
- Sýrové pomazánky a sýr potraviny .
- Tvaroh a ricotta.
- Krém.
- Odpařené a kondenzované mléko.
- Směsi horké čokolády.
Když vezmeme v úvahu toto, jaká jídla můžete jíst, pokud nesnášíte laktózu?
- Jogurt. Většina lidí s intolerancí laktózy může jíst jogurt.
- Kefír.
- Zralé sýry.
- Mléčné výrobky obohacené o laktázu.
- Nízkotučné mléčné výrobky v malém množství.
- Mléčné výrobky konzumované s laktázovou pilulkou.
Za druhé, proč najednou mám intoleranci laktózy? ODPOVĚDĚT: Laktózová intolerance není skutečnou alergií a může se vyvinout v jakémkoli věku. U některých lidí, laktózová intolerance může být vyvoláno jiným zdravotním stavem, jako je Crohnova choroba. U lidí s laktózová intolerance , určitý enzym, nazývaný laktáza, v těle chybí.
Navíc můžete zvrátit nesnášenlivost laktózy?
Bohužel, můžeš 't zvrátit nesnášenlivost laktózy . Ale provedením několika změn ve stravovacích návycích nebo použitím tablet a kapek laktázy, můžeš obvykle léčte příznaky dostatečně dobře, abyste si mohli vychutnat svou oblíbenou zmrzlinu nebo sýr.
Můžete jíst pizzu, pokud nesnášíte laktózu?
Není nic jako mňamka pizza . Ale jestli ty ' re alergický na mléko, intolerantní na laktózu , nebo vy jednoduše se vyhýbejte mléku z osobních preferencí a vytvořte to skvělé Mléčné výrobky -volný, uvolnit plechovka na pizzu být výzvou. Není to kůra pizza to je obvykle problém Když vás mít dietu bez mléka.
Doporučuje:
Jakým potravinám byste se měli vyhnout s nefrotickým syndromem?
Omezení a potraviny, kterým je třeba se vyhnout při dietě s nefrotickým syndromem, tavené sýry. maso s vysokým obsahem sodíku (Boloňa, šunka, slanina, klobása, párky v rohlíku), mražené večeře a předkrmy. masové konzervy. nakládaná zelenina. solené bramborové lupínky, popcorn a ořechy. slaný chléb
Jakým potravinám byste se měli vyhnout po operaci tlustého střeva?
Jakým potravinám bych se měl po operaci vyhnout? Potraviny s vysokým obsahem vlákniny: Celozrnné potraviny, jako je celozrnný chléb, hnědá rýže nebo oves. Potraviny, které mohou způsobit ucpání: Zeleninové a ovocné slupky. Potraviny, které mohou způsobit plynatost nebo zápach: Jablka, banány, hrozny, sušené švestky a melouny. Potraviny, které mohou způsobit průjem: Alkohol
Jakým potravinám se vyhnout, pokud máte nízký počet krevních destiček?
Některá jídla a nápoje mohou snížit počet krevních destiček, včetně: alkoholu. aspartam, umělé sladidlo. brusinková šťáva. chinin, látka v tonické vodě a hořkém citronu
Jakým potravinám byste se měli vyhnout, pokud máte divertikulózu?
Jaká jídla mám jíst, pokud mám divertikulitidu? bílou rýži, bílý chléb nebo bílé těstoviny, ale vyhněte se potravinám obsahujícím lepek, pokud trpíte nesnášenlivostí. suché cereálie s nízkým obsahem vlákniny. zpracované ovoce, jako je jablko nebo konzervované broskve. vařené živočišné bílkoviny, jako jsou ryby, drůbež nebo vejce. olivový olej nebo jiné oleje
Jakým esenciálním olejům byste se měli vyhnout, pokud máte vysoký krevní tlak?
Vysoký krevní tlak - vyhněte se olejům, které zvýší cirkulaci a adrenalin: rozmarýn, máta peprná, yzop, tymián, eukalyptus a šalvěj. Nízký krevní tlak - vyhněte se olejům, které ve velmi vysokých dávkách příliš uklidňují šalvěj, ylang ylang a levanduli