Způsobuje doplněk jódu přírůstek hmotnosti?
Způsobuje doplněk jódu přírůstek hmotnosti?

Video: Způsobuje doplněk jódu přírůstek hmotnosti?

Video: Způsobuje doplněk jódu přírůstek hmotnosti?
Video: 7. třída Český jazyk - Pravopis i/y (vzory PřJ, shoda přísudku s podmětem) 2024, Červen
Anonim

Přidání dalších jód vaše strava může pomoci zvrátit účinky pomalého metabolismu umět pomozte svému tělu vytvářet více hormonů štítné žlázy. Shrnutí Nízké jód úrovně mohou zpomalit váš metabolismus a podpořit skladování potravin jako Tlustý , spíše než být spálen jako energie. To může vést k nárůstu hmotnosti.

V tomto ohledu vám může užívání jódu pomoci zhubnout?

Můžeš vzít jód také doplňky pomoci s ztráta váhy po dobu několika týdnů. Se správně fungující štítnou žlázou má mnoho lidí zkušenost ztráta váhy přirozeně jen zvýšením jejich jód přívod. Vaše tělo potřebuje jód na pomoc udržovat normální funkce orgánů.

Kromě výše uvedených výše, jaké jsou příznaky příliš velkého množství jódu? Vysoký jód sání může také způsobit zánět štítné žlázy a rakovina štítné žlázy. Získání velmi velké dávky jód (například několik gramů) může způsobit pálení úst, hrdla a žaludku; horečka; bolest břicha; nevolnost; zvracení; průjem; slabý puls; a koma.

Může být potom užívání jódového doplňku škodlivé?

Více než 1, 100 mikrogramů jód den pro dospělé umět být nebezpečný . Mohlo by to způsobit problémy se štítnou žlázou a další problémy. Jódové doplňky mohou také způsobit: podrážděný žaludek.

Kolik je příliš mnoho jódu denně?

Pamatujte, že dospělí mohou tolerovat až 1, 100 mcg a den . Užívání jednorázové dávky příliš mnoho jódu obvykle nezpůsobí jód otrava. Vaše riziko se však zvyšuje, pokud důsledně přijímáte příliš mnoho jódu . Extra jód mate matku štítné žlázy, což způsobuje produkci extra hormonu štítné žlázy.

Doporučuje: