Vede osteopenie vždy k osteoporóze?
Vede osteopenie vždy k osteoporóze?

Video: Vede osteopenie vždy k osteoporóze?

Video: Vede osteopenie vždy k osteoporóze?
Video: Osteoporosis y osteopenia - ¿Qué es? 2024, Červen
Anonim

Pokud máte osteopenie Máte nižší hustotu kostí než obvykle. Nicméně mít osteopenie ano zvýšit své šance na rozvoj osteoporóza . Toto onemocnění kostí způsobuje zlomeniny, skloněné držení těla a plechovku Vést k silné bolesti a ztrátě výšky. Můžete podniknout kroky k prevenci osteopenie.

Jen tak, lze osteopenii zvrátit?

Když mírné osteopenie je způsobeno významným nedostatkem vitaminu D a nedostatek vitaminu D je léčen a poté osteopenie smět zvrátit . Obvykle, osteopenie ne zvrátit , ale při správné léčbě hustota kostí umět stabilizovat a riziko zlomeniny kosti se zlepšuje.

Navíc, jak můžete zabránit osteopenii z osteoporózy? Nechte své kosti tlusté

  1. Získejte dostatek vápníku a vitaminu D.
  2. Cvičte často a dbejte na to, aby vaše cviky trochu zatěžovaly kosti (například běh a zvedání závaží je pro vaše kosti dobré).
  3. Nekuřte Kouření škodí vašim kostem.
  4. Vyhněte se kolovým nápojům (dietním a pravidelným).
  5. Nepijte příliš mnoho alkoholu.

Tímto způsobem, jak často byste měli skenovat hustotu kostí, pokud máte osteopenii?

Lidé užívající an osteoporóza lék by měl opakujte je test hustoty kostí od centrálního DXA každý jeden - dva roky. Po spuštění nového osteoporóza lékařství, mnoho poskytovatelů zdravotní péče vůle opakujte a test hustoty kostí po jeden rok.

Jak dlouho trvá, než se osteopenie změní na osteoporózu?

Osteopenie je, když jsou vaše kosti slabší než obvykle, ale ne tak daleko pryč, že se snadno zlomí, což je charakteristickým znakem osteoporóza . Když je vám asi 30, vaše kosti jsou obvykle nejhustší. Osteopenie Pokud se to vůbec stane, obvykle se to stane po 50 letech.

Doporučuje: