Granátová jablka vás zplynují?
Granátová jablka vás zplynují?

Video: Granátová jablka vás zplynují?

Video: Granátová jablka vás zplynují?
Video: Jak se jí granátové jablko 2024, Červenec
Anonim

Přestože má vláknina dobrou pověst, že podporuje trávení a hubnutí, může také způsobit nadýmání . Ovoce jako bobule, granátová jablka Kumquaty, guava, kiwi, nektarinky a papája (kromě jablek a hrušek a již zmíněného sušeného ovoce) jsou bohaté na vlákninu.

Kromě toho mohou semena granátového jablka způsobit bolest žaludku?

The semena jsou pro většinu lidí bezpečné k jídlu, i když nadměrný příjem může způsobit ve vzácných případech zablokování střeva. Toto riziko je větší u lidí s chronickou zácpou (6).

Také z jakých potravin máte prd? Potraviny, které mohou způsobit plyn

  • Fazole, jako jsou fazole, cizrna, pinto fazole a bílé fazole.
  • Chřest, brokolice, růžičková kapusta, zelí, cibule a houby.
  • Jablka, broskve a hrušky.
  • Brambory, kukuřice, těstoviny a pšenice a jakékoli potraviny vyrobené z těchto přísad.
  • Sladké nealkoholické nápoje a jablečný džus.

Kromě toho může ovoce způsobit nadýmání a plyn?

Fruktóza a vláknina umět oba mohou být fermentovány v tlustém střevě a mohou způsobit plyn a nadýmání . Vařená jablka mohou být snadněji stravitelná než čerstvá. Co místo toho jíst: Jiné ovoce jako jsou banány, borůvky, grapefruity, mandarinky, pomeranče nebo jahody.

Je granátové jablko dobré pro nafouklý žaludek?

Strava s vysokým obsahem soli může přinést udit , což způsobí, že vaše tělo zadržuje vodu. Džus z granátového jablka obsahuje hořčík a draslík, aby tomu zabránil. Tabasco obsahuje kapsaicin, který zvyšuje průtok moči a zbavuje vaše tělo přebytečné soli. Tento nealkoholický nápoj vám také pomůže vyhnout se skrytému nadýmání účinky alkoholu.

Doporučuje: