Obsah:

Proč mě bolí sternocleidomastoidní sval?
Proč mě bolí sternocleidomastoidní sval?

Video: Proč mě bolí sternocleidomastoidní sval?

Video: Proč mě bolí sternocleidomastoidní sval?
Video: How to self-treat sternocleidomastoid muscle trigger points - trigger point release 2024, Červenec
Anonim

Sternocleidomastoid syndrom je stav, ve kterém se tvoří spouštěcí body SCM , vedoucí k svalová bolest a další příznaky. Spouštěcí body jsou těsné, citlivé oblasti sval že umět může být způsobeno stresem, špatným držením těla a krkem zranění , mimo jiné příčiny.

Podobně, co způsobuje bolest ve sternocleidomastoidním svalu?

Mezi další příčiny bolesti SCM patří:

  • bronchitida.
  • zranění, jako je bič nebo pády.
  • režijní práce, jako je malování, tesařství nebo závěsné závěsy.
  • zápal plic.
  • špatné držení těla, zvláště když máte hlavu dopředu nebo otočenou do strany.
  • mělké hrudní dýchání.
  • spí na břiše s hlavou otočenou na jednu stranu.

Kromě toho, co způsobuje aktivační body SCM? Spouštěcí body v tomto svalu mohou být také způsobeny:

  • Trapné polohy ve spánku.
  • Silný kašel při nachlazení nebo alergii.
  • Provádění činností nebo prací, při kterých neustále vzhlížíte, zatěžuje svaly tím, že je přetáhne.
  • Poranění krční páteře.

Z toho můžete napnout svůj Sternocleidomastoid?

The sternocleidomastoid sval se nachází u hrudní kosti/límcové kosti, v přední části krku a táhne se až k zadní části ucha.

Proč mě bolí sval Digastric?

The horní části the sternocleidomastoid svalová vůle být něžný the dotkněte se výsledku spouštěcích bodů z the zadní břicho digastrický sval . Digastrická plechovka také způsobit hluboké ucho bolest popsáno jako před nebo pod the ucho to je není způsobeno infekcí ucha.

Doporučuje: