Obsah:

Je akce nálada?
Je akce nálada?

Video: Je akce nálada?

Video: Je akce nálada?
Video: Megadeth - A Tout Le Monde 2024, Červenec
Anonim

Převládající moudrost je to nálada a motivace supercede akce : Čím lépe se cítíme a čím více jsme motivováni, tím větší je pravděpodobnost, že budeme jednat. Někdy, když se cítíme skleslí a nemotivovaní, nejlepší, co můžeme udělat, abychom změnili svůj duševní stav, je změnit svůj fyzický stav.

Také víte, jaký je vztah mezi emocemi a činy?

Argumentujeme tím emoce má dopad na obě tyto lidské fáze akce . Emoce může ovlivnit generování souboru akce dvěma způsoby: tendence a připravenost jednat a rozhodnutí jednat. Odlišný emoce odpovídají různým vzorcům akce.

Následně je otázkou, co přijde jako první akce nebo motivace? Pokud jste jako já, pravděpodobně jste to uvedli motivace je na prvním místě , následován akce . Když však začínáte s něčím novým nebo se pokoušíte změnit průběh něčeho, co je již v pohybu, pak akce přichází PŘED motivací.

Jednoduše, jak si mohu zlepšit náladu a motivaci?

Tipy, jak se udržet a zůstat motivovaní

  1. Vstaňte z postele a ven z pyžama. Jednoduché vstávání je dobrým prvním vítězstvím dne.
  2. Jít na procházku.
  3. Znečistěte si ruce, abyste získali náladu.
  4. Nepřekračujte časový rozvrh.
  5. Vyhněte se negativitě.
  6. Držte se rutiny.
  7. Socializovat.
  8. Vytvořte síť podpory.

Co je normální nálada?

Euthymie je definována jako a normální , klidný duševní stav nebo nálada . Často se používá k popisu stabilního duševního stavu resp nálada u osob postižených bipolární poruchou, která není manická ani depresivní, přesto je odlišitelná od zdravých kontrol.

Doporučuje: