Obsah:

Jak uklidníte unavené dítě?
Jak uklidníte unavené dítě?

Video: Jak uklidníte unavené dítě?

Video: Jak uklidníte unavené dítě?
Video: Víme jak utišit plačící dítě. 2024, Červenec
Anonim

Zde jsou některé strategie:

  1. Swaddle your dítě (jednou přestaňte zavinovat dítě canroll), i když s tím bojují, což mnohé unavilo miminka vůle.
  2. Jakmile jsou zavinuty, držte je pevně proti prsou.
  3. Kojte nebo dejte své dítě láhev.
  4. Jemně a pomalu houpejte nebo odrážejte své dítě a položil je dolů ospalý, ale stále vzhůru.

Podobně, jak vyřídíte unavené dítě?

Sledujte své „časy probuzení“pečlivě se svým starším dítětem, a pokud bude unavená, vyzkoušejte tyto tipy:

  1. Než ji uložíte ke spánku, věnujte jí 15 minut, než ji uklidníte ve svém pokoji.
  2. Chcete -li ji usadit do ospalého stavu, přečtěte si knihu v pokoji.
  3. Rozkolísej ji k ospalosti.
  4. Nakrmte, pokud je čas krmení.
  5. Zazpívejte ukolébavku nebo si zahrajte hru s bílým šumem.

Následně je otázkou, proč unavené děti špatně spí? O to jsou unavenější jsou , tím těžší je spadnout spící . Čím jsou unavenější, tím víc bojují spát . An unavené dítě se budou probouzet často v noci, když přecházejí spát cyclebecausethey jsou nepříjemný. Dobře odpočatý dítě v noci se méně probouzí.

Když to vezmu v úvahu, proč moje dítě bojuje se spánkem?

Důvod č. 1: Váš Dítě Je přehnané Mezi časné příznaky, které je třeba hledat, patří zklidnění, snížená aktivita a snížená koncentrace. Chybějí ti skoro ospalý narážky budou mít za následek přehnanou únavu. Děti whoare overtired will bojovat se spánkem protože jejich těla produkovala nadbytek kortizolu, stresového hormonu.

Jak dlouho je unavený?

Můžete zažít únava po A jeden den nedostatečného spánku, nebo můžete mít chronický únava protože vám chybí adekvátní spánek dlouhý úsek času. Jeden termín běžně používaný pro únava způsobené několika dny, týdny nebo roky nedostatku spánku je spánkový dluh.

Doporučuje: