Obsah:

Jak často byste měli nosit dlahu na odpočinek?
Jak často byste měli nosit dlahu na odpočinek?

Video: Jak často byste měli nosit dlahu na odpočinek?

Video: Jak často byste měli nosit dlahu na odpočinek?
Video: When should I brace for lower back pain and how long do we don a brace #backbrace#lowbackpain 2024, Září
Anonim

Měli byste nosit odpočinkovou dlahu:

  1. přes noc nebo příležitostně během dne při odpočinku .
  2. při vzplanutí popř Když vás mít bolestivé klouby.
  3. podle doporučení terapeuta.

Podobně se můžete ptát, k čemu slouží dlaha na odpočinek?

ÚČEL SPLINT Ke snížení bolesti a otoku poskytnutím lokálních odpočinek do kloubů ruka a zápěstí. Zajistit správné polohování během spánku. K imobilizaci, ochraně a podpoře zanícených kloubů a šlach.

Někdo se také může ptát, jak dlouho byste měli držet zápěstí? Noste jen své náramek pro Zpočátku 1–2 hodiny během nejtěžších úkolů. Čas postupně prodlužujte vy nosit svůj zápěstní ortéza přes pár dní.

Také se zeptal, je špatné nosit neustále zápěstní ortézu?

Nošení A dlaha pořád může mít za následek ztuhnutí kloubů a oslabení svalů. Utraťte proto nějaké čas každý den mimo dlaha a nikdy mít na sobě pracovní dlaha přes noc, pokud to nedoporučí váš terapeut.

Můžete spát v dlaze na ruce?

The dlaha drží kloub v neutrální poloze. Příznaky jsou v noci horší, protože vaše ruka je pravděpodobnější, že se ohne vy 're Spící . Podpůrný obvaz umět použít místo a dlaha . Studie naznačují, že nošení a dlaha může zlepšit příznaky během několika týdnů, ale účinek je často pouze dočasný.

Doporučuje: