Jak nalepím podporu patelly?
Jak nalepím podporu patelly?

Video: Jak nalepím podporu patelly?

Video: Jak nalepím podporu patelly?
Video: Kinesiology taping - Tejping kolenního kloubu pro odlehčení v oblasti čéšky (patelly) 2024, Září
Anonim

Spusťte páska v souladu se středem kolenní čepice na vnějším aspektu koleno . Pomocí palce na vrcholu sportu páska , jemně zatlačte na čéška směrem k vnitřnímu aspektu koleno při současném použití prstů stáhněte kůži na vnitřní straně koleno směrem k čéška.

Navíc KT Tape opravdu funguje?

Kineziologie páska funguje-při správné aplikaci-zvednutím pokožky z tkání pod ní. Překvapivě ve skutečnosti neexistuje celá řada důkazů o kineziologii páska opravdu ano jak tvrdí, snižuje otoky a bolest a zvyšuje funkci svalů.

Někdo se také může ptát, co dělá KT Tape kolenům? Může existovat artritida, plica, chrondomalacie nebo jakýkoli počet problémů s kostmi, které tvoří koleno . KT páska pomáhá léčit některý z těchto stavů uvolněním tlaku, zajištěním stability a zlepšením svalové funkce v koleno.

Jen tak, jak dlouho můžete nosit KT Tape?

5 dní

Lze kineziologickou pásku použít při artritidě?

Kineziologická páska pomáhá pacientům s Revmatoidní artritida . Mnoho lidí spojuje používání kineziologická páska se sportem a aktivním životním stylem, ale stále více důkazů o tom svědčí umět být nápomocný při bolestivých stavech, které omezují každodenní funkce lidí.

Doporučuje: