Obsah:

Je 5.5 a1c dobrý?
Je 5.5 a1c dobrý?

Video: Je 5.5 a1c dobrý?

Video: Je 5.5 a1c dobrý?
Video: Песня Клип про НУБИКА - САНДЕР (prod. Сандер) | МАЙНКРАФТ ПЧЕЛОВОД КАДИЛЛАК ПАРОДИЯ 2024, Červenec
Anonim

Ve srovnání s lidmi s a normální A1c úroveň 5,0% do 5.5 %, zjistili, že: An A1c úroveň něčeho 5.5 % až 6,0% znamená o 86% vyšší riziko diabetu a 23% vyšší riziko srdečních chorob. An A1c úroveň 6,0% až 6,5% znamená 4,5krát vyšší riziko diabetu a 78% vyšší riziko srdečních chorob.

Co je v tomto ohledu dobrá úroveň a1c?

An Úroveň A1C uvažováno pod 5,7 procenta normální . An A1C mezi 5,7 a 6,4 procenta signalizuje prediabetes. Diabetes 2. typu je diagnostikován, když A1C je přes 6,5 procenta. Pro mnoho lidí s diabetem 2. typu je cílem snížit Úrovně A1C na zdravější procento.

co je nebezpečná úroveň a1c? Normální úroveň A1C je pod 5,7%, úroveň 5,7% až 6.4% označuje prediabetes a úroveň 6.5% nebo více indikuje cukrovku. V rozmezí 5,7% až 6.4% rozsah prediabetes, čím vyšší je vaše A1C, tím větší je riziko vzniku diabetu 2. typu.

Je tedy a1c 5,6 dobrý?

Normální A1C úroveň je 5.6 procenta nebo méně, podle Národního ústavu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin. Úroveň 5,7 až 6,4 procenta naznačuje prediabetes. Pro sledování celkové kontroly glukózy by lidé s diabetem měli mít A1C testovat alespoň dvakrát ročně.

Jak mohu rychle dostat a1c dolů?

Zde je šest způsobů, jak snížit A1C:

  1. Naplánovat. Mějte přehled o svých cílech a výzvách.
  2. Vytvořte plán řízení diabetu. Pokud máte cukrovku, vytvořte si se svým lékařem plán léčby diabetu.
  3. Sledujte, co jíte.
  4. Jezte zdravou výživu.
  5. Stanovte si cíl hubnutí.
  6. Hýbat se

Doporučuje: