Obsah:

Jak mám nechat svého 5měsíčního spát samotného?
Jak mám nechat svého 5měsíčního spát samotného?

Video: Jak mám nechat svého 5měsíčního spát samotného?

Video: Jak mám nechat svého 5měsíčního spát samotného?
Video: Jak naučit usínat a spát miminko v postýlce 2024, Červenec
Anonim

Zde je postup

  1. Vzbuďte své dítě když ji položíš spát .
  2. Začněte se lámat the souvislost mezi ošetřováním/jídlem/sáním a spát .
  3. Pomozte svému malému naučit se usnout klidně ležet ( ve vašem zbraně).
  4. Pomozte svému malému naučit se usnout v zasypat .
  5. Dotek místo držení, v ní postel .

Když to vezmu v úvahu, jak mohu spát, trénovat svého 5měsíčního?

Trénink spánku pro vaše 5měsíční dítě

  1. Mějte realistická očekávání.
  2. Začněte uklidňující rutinou před spaním.
  3. Nastavte večerku přiměřenou věku.
  4. Hrajte bílý šum během spánku a v noci.
  5. Zatemnit ložnici.
  6. Pomozte svému dítěti často si zdřímnout.
  7. Naučte své dítě usínat samo.

Následně je otázkou, jak přimím své 3měsíční dítě spát v jeho postýlce? Jak přimět dítě spát v postýlce

  1. Položte základ pro přechod tím, že si během dne přidělíte čas pro batolata a čas spánku.
  2. Spěte v pokoji vašeho dítěte nebo vedle jeho postýlky, dokud se necítí dostatečně pohodlně a usíná sám.
  3. Začněte před spaním zhruba ve 3 měsících, pokud jste to ještě neudělali.

Také víte, v jakém věku děti samy usínají?

Nicméně naučit se usnout na jednom vlastní je pro vás důležitá dovednost umět pomozte svému dítě Učit se když je dost stará-asi 4 měsíce. Většina odborníků a výzkumu souhlasí s tím, že nechat a dítě nebo pláč batole, když jdou spánek bude nemá žádné dlouhodobé škodlivé účinky.

Měli byste nechat dítě vykřiknout?

Ačkoli " křičet to "jako trénink spánku se nedoporučuje." novorozenci , pokud vy 'znovu začít pláč hystericky je to v pořádku dítě na několik minut na bezpečném místě, abyste si odpočinuli.

Doporučuje: