Je dietní soda lepší než běžná soda?
Je dietní soda lepší než běžná soda?

Video: Je dietní soda lepší než běžná soda?

Video: Je dietní soda lepší než běžná soda?
Video: 12 neočekávaných výhod jedlé sody || Výhody jedlé sody 2024, Červen
Anonim

Dietní soda je soda který napodobuje chuť tradičního soda ale poskytuje méně nebo žádný cukr. Soda výrobci to často tvrdí dietní soda je zdravější než obyčejná soda a že je to ideální volba pro lidi, kteří se snaží zhubnout. V důsledku toho mnoho lidí vidí dietní soda jako lepší výběr.

Podobně se můžete ptát, je pro vás dietní soda horší než běžná soda?

Dietní soda je stejně jako Špatný tak jako Pravidelná soda Aspartam je umělé sladidlo pravidelně použito v dietní sodovky , a když je spotřebován, rozpadá se na tři chemické sloučeniny: fenylalanin, kyselinu asparagovou a methanol. A když už jsme u nemocí, dietní soda může také zvýšit riziko srdečních chorob.

je dietní soda pro diabetiky horší než běžná soda? A: Dietní sodovky zvyšuje riziko cukrovka negativním ovlivněním střevních bakterií, sekrece inzulínu a citlivosti. Způsobují také zvýšení hladiny cukru v krvi, když člověk jí sacharidy, zvyšuje obvod pasu a tělesný tuk. To může způsobit citlivost na inzulín a řízení krevního cukru horší.

Také víte, jak špatná je dietní soda?

Rostoucí množství důkazů tomu nasvědčuje dietní soda spotřeba koreluje se zvýšeným rizikem celé řady zdravotních stavů, zejména: srdečních chorob, jako je srdeční infarkt a vysoký krevní tlak. metabolické problémy, včetně cukrovky a obezity. mozkové stavy, jako je demence a mrtvice.

Co je lepší cola nebo dietní cola?

Začátkem tohoto roku studie tvrdila, že neexistují žádné důkazy o umělých slazených nápojích, jako jsou Dietní kola jsou lepší pro udržení trimu nebo hubnutí než verze plněné cukrem. Říkali strava nápoje nesnižují riziko vzniku stavů souvisejících s obezitou, jako je diabetes 2. typu.

Doporučuje: