Obsah:

Je med špatný pro prediabetes?
Je med špatný pro prediabetes?

Video: Je med špatný pro prediabetes?

Video: Je med špatný pro prediabetes?
Video: Top 8 Prediabetes Symptoms You Need To Know (Reverse Prediabetes) 2024, Červenec
Anonim

Nahrazování obecně nemá žádnou výhodu Miláček pro cukr v plánu stravování při cukrovce. Oba Miláček a cukr ovlivní hladinu cukru v krvi. Ale Miláček ve skutečnosti má o něco více uhlohydrátů a více kalorií na čajovou lžičku než granulovaný cukr - takže jakékoli ušetřené kalorie a uhlohydráty budou minimální.

Navíc je med bezpečný pro diabetiky?

Protože Miláček může ovlivnit hladinu cukru v krvi, vyhýbejte se jí a dalším sladidlům, dokud vaše cukrovka je pod kontrolou. Miláček by měl být konzumován s mírou. Pokud nakupujete zpracované Miláček z obchodu s potravinami, může také obsahovat cukr nebo sirup. Přidané sladidlo může jinak ovlivnit váš krevní cukr.

Za druhé, mohou diabetici jíst med a skořici? Med a skořice Může být dobré pro Diabetici Je to dobře zdokumentováno, že to konzumuje skořice pravidelně je dobré diabetici . Může také pomoci zabránit cukrovka (28, 29, 30).

S ohledem na to, jakým potravinám se vyhnout, pokud jste prediabetičtí?

Potraviny omezit nebo se jim vyhnout

  • Zpracované maso.
  • Smažená jídla.
  • Tučné červené maso a drůbež s kůží.
  • Tuhé tuky (např. Sádlo a máslo)
  • Rafinovaná zrna (např. Bílý chléb, těstoviny, rýže a krekry a rafinované obiloviny)
  • Sladkosti (např. Cukroví, dort, zmrzlina, koláč, pečivo a sušenky)

Jaké jsou varovné příznaky prediabetes?

Prediabetes obvykle nemá žádné příznaky nebo příznaky . Jedním z možných příznaků prediabetu je ztmavnutí kůže na určitých částech těla. Postižené oblasti mohou zahrnovat krk, podpaží, lokty, kolena a klouby.

Příznaky

  • Zvýšená žízeň.
  • Časté močení.
  • Nadměrný hlad.
  • Únava.
  • Rozmazané vidění.

Doporučuje: