Obsah:

Co způsobuje laterální epikondylitidu?
Co způsobuje laterální epikondylitidu?

Video: Co způsobuje laterální epikondylitidu?

Video: Co způsobuje laterální epikondylitidu?
Video: Maudsleyův test - diagnostika syndromu tenisového lokte/laterální epikondylitídy 2024, Září
Anonim

Laterální epikondylitida nejčastěji se vyskytuje v souvislosti s nadužíváním. Jakákoli činnost, která nadměrně zatěžuje postiženou šlachu, extensor carpi radialis brevis, může způsobit porucha. Mezi tyto činnosti patří opakující se práce, zahradničení, tenis a golf.

Jaká je v tomto ohledu nejlepší léčba tenisového lokte?

Léčba tenisového lokte

  • Námraza lokte ke snížení bolesti a otoku.
  • Použití loketního popruhu k ochraně zraněné šlachy před dalším namáháním.
  • Užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen, naproxen nebo aspirin, pomáhá při bolesti a otoku.

Mohu dělat kliky s tenisovým loktem? Cvičí to Umět Agitovat Tenisový loket Zranění Chin- UPS , kliky a bench pressy: Všechny tyto pohyby vás zatěžují loketní flexory, které umět vést k dalšímu podráždění bočních šlach vašeho loket.

Je také třeba vědět, je laterální epikondylitida chronická?

Boční epikondylitida (Tennis Elbow) je termín používaný k popisu stavu měkkých tkání charakterizovaného bolestí a citlivostí bodů v oblasti boční epikondyl . Pro účely VAC " chronický "znamená, že tento stav existuje po dobu nejméně 6 měsíců."

Co se stane, když se tenisový loket neléčí?

Tenisový loket obvykle nevede k vážným problémům. Li stav pokračuje a je ponechán bez léčby , nicméně, ztráta pohybu nebo ztráta funkce loket a předloktí se může vyvinout.

Doporučuje: