Kolik bezinkového koncentrátu mám užívat?
Kolik bezinkového koncentrátu mám užívat?

Video: Kolik bezinkového koncentrátu mám užívat?

Video: Kolik bezinkového koncentrátu mám užívat?
Video: Bezinkový sirup z plodů 2024, Červen
Anonim

Obecně platí, že an bezinka výrobcem doporučené dávkování by měl nesmí být překročena. Mnoho komerční sirup výrobci doporučují 1 polévkovou lžíci (15 ml). bezový sirup užívat čtyřikrát denně k léčbě příznaků nachlazení nebo chřipky. Bezinka pastilky (175 mg) lze užívat dvakrát denně.

Kromě toho, můžete se předávkovat bezem?

Příznaky konzumace tepelně neupravených bobulí, listů, kůry nebo kořenů bezinka patří nevolnost, zvracení a průjem (2). Zažili nevolnost, zvracení, slabost, závratě, necitlivost a stupor (36). Naštěstí se v bobulích nacházejí toxické látky umět bezpečně odstranit vařením.

Víte také, funguje černý bez? Ukazují to výsledky některých studií bezinky dělají skutečně mají významné výhody proti příznakům nachlazení a chřipky. V průměru pacienti, kteří obdrželi bezinka sirup zaznamenal úlevu od symptomů o 4 dny dříve než skupina, která dostala placebo sirup.

Tímto způsobem byste měli bezinky užívat denně?

Li vy mají zájem přidat bezinka do vaší stravy pro její vlastnosti posilující imunitu, lžičku domácí bezinka sirup denně je konzervativní doporučeno denně porce.

Posiluje bezinka imunitní systém?

Bobule a květy bezinka jsou nabité antioxidanty a vitamíny, které mohou posílit vaše imunitní systém . Mohou pomoci zkrotit zánět, snížit stres a také pomoci chránit vaše srdce. Někteří odborníci doporučují bezinka pomáhá předcházet a zmírňovat příznaky nachlazení a chřipky.

Doporučuje: