Obsah:

Jaké poruchy léčí Rebt?
Jaké poruchy léčí Rebt?

Video: Jaké poruchy léčí Rebt?

Video: Jaké poruchy léčí Rebt?
Video: I Surprised Brent Rivera With A Custom iPad Pro Mural! 2024, Červenec
Anonim

K čemu se REBT používá?

  • Deprese , Sebevražedné myšlenky, Nízké sebevědomí.
  • Zotavení ze sexuálního zneužívání.
  • Záchvaty paniky / panická porucha.
  • Zobecněno úzkost porucha.
  • PTSD.
  • Specifické fobie, sociální fobie (sociální úzkost porucha)
  • Obsedantně kompulzivní porucha.
  • Poruchy příjmu potravy.

Otázkou také je, jaké jsou 3 hlavní přesvědčení REBT?

Vytvořeno jako „ Tři základní Musí,“tyto tři běžné iracionální přesvědčení jsou založeny na poptávce – o nás samých, druhých nebo prostředí. Jsou to: Musím dělat dobře a získat souhlas ostatních, jinak nejsem dobrý. Ostatní se ke mně musí chovat spravedlivě a laskavě a stejně tak chci, aby se oni chovali ke mně.

Podobně, jaké jsou hlavní principy REBT? Jádro Principy REBT Minulost je přítomna v dnešních přesvědčeních. Změnou špatných přesvědčení dnes lze překonat všechny minulé nespravedlnosti nebo křivdy. Minulost je neměnná; dnešní myšlení je vysoce schopné změny. Za druhé, emoce jsou nedílnou součástí toho, jak člověk jedná a myslí.

Když to vezmeme v úvahu, je CBT a REBT totéž?

Mezi nimi jsou také velké rozdíly ODPOVĚĎ a CBT : 1. ODPOVĚĎ zabývá se filozofickým základem emočního rozrušení a také zkreslenými kognicemi (zaměření CBT ), díky čemuž je výkonnější. Když vytrhnete své absolutistické požadavky, vaše kognitivní zkreslení se napraví.

Jaké jsou klíčové pojmy REBT?

Základní na ODPOVĚĎ je pojem že naše emoce vyplývají výhradně z našeho přesvědčení, nikoli z událostí, ke kterým dochází v našem životě. Proto je nanejvýš důležité, aby naše víry byly zdravé a racionální, protože důsledky těchto přesvědčení budou emoční růst a štěstí.

Doporučuje: