Obsah:

Je Dairy v pořádku s divertikulitidou?
Je Dairy v pořádku s divertikulitidou?

Video: Je Dairy v pořádku s divertikulitidou?

Video: Je Dairy v pořádku s divertikulitidou?
Video: Galdi at Moscow Dairy Tech 2020 2024, Červenec
Anonim

Výzkumníci navrhli lidem s divertikulitida může mít také prospěch z této diety. Některé příklady potravin s vysokým obsahem FODMAP zahrnují: Mléčné výrobky potraviny, jako je mléko, jogurt a zmrzlina. fermentovaná jídla, jako je kysané zelí nebo kimchi.

Podobně se lze ptát, co může zhoršit divertikulitidu?

Riziko vzniku divertikulitidy může zvýšit několik faktorů:

  • Stárnutí.
  • Obezita.
  • Kouření.
  • Nedostatek cvičení.
  • Strava s vysokým obsahem živočišných tuků a nízkým obsahem vlákniny.

Stejně tak, co byste měli jíst s divertikulitidou? Příklady potravin s nízkým obsahem vlákniny zahrnují:

  • Konzervované nebo vařené ovoce bez kůže nebo semen.
  • Konzervovaná nebo vařená zelenina, jako jsou zelené fazolky, mrkev a brambory (bez slupky)
  • Vejce, ryby a drůbež.
  • Rafinovaný bílý chléb.
  • Ovocná a zeleninová šťáva bez dužiny.
  • Obiloviny s nízkým obsahem vlákniny.
  • Mléko, jogurt a sýr.

Mohu tímto způsobem jíst sýr s divertikulitidou?

Potraviny s nízkým obsahem vlákniny můžete jíst : Konzervovaná a dobře vařená zelenina bez slupek a semínek a zeleninové šťávy. Kravské mléko, mléko bez laktózy, sójové mléko a rýžové mléko. Jogurt, chata sýr a šerbet. Vejce; drůbež; Ryba; a jemné, mleté a dobře uvařené hovězí maso.

Jaká projímadla jsou bezpečná při divertikulitidě?

Předcházejte zácpě vyzkoušením volně prodejných změkčovačů stolice. Nepoužívejte však čípky nebo laxativa dlouhodobá zácpa bez konzultace s lékařem. Sušené švestky, šťáva ze švestek a semena psyllia jsou dobré přírodní laxativa.

Doporučuje: