Obsah:

Jaký je nejlepší způsob spánku po operaci náhrady kolena?
Jaký je nejlepší způsob spánku po operaci náhrady kolena?

Video: Jaký je nejlepší způsob spánku po operaci náhrady kolena?

Video: Jaký je nejlepší způsob spánku po operaci náhrady kolena?
Video: JAKÁ JE NEJLEPŠÍ POLOHA PŘI SPANÍ? 2024, Červenec
Anonim

Bezpečná náhrada kolenních spacích poloh:

  1. Zpět: To je optimální pozice . Prop svůj chirurgický nohu nahoru s 2-3 polštáři. Nedávejte za ně polštáře koleno .
  2. Neoperativní strana: Můžete spát na opačné straně vaší výměna, nahrazení . To znamená, že vaše provozní strana bude směřovat ke stropu.

Je tedy v pořádku spát na boku po totální náhradě kolena?

Měli byste se pokusit odpočívat, ať už Spící nebo jen sedí the den, s tvoje koleno co nejvíce rovně. Budete si moci vyzkoušet spí na tvé straně krátce po operaci . Pomůže to mít mezi sebou vaše kolena, protože the uvnitř tvého kolena může být něžné když dotýká se to vaše druhou nohou.

Kromě toho, jak dlouho byste měli po operaci zvednout koleno? Pod něj položte polštáře nebo klín vaše pata (ne dole tvoje koleno ). To dovoluje vy na pozvedněte své noha výše vaše srdce, které při zmenšování otoků pomáhá udržovat tvoje koleno rovný. Použití ledu (20 minut zapnuto, 20 minut vypnuto) nebo kryoterapeutické jednotky pomůže minimalizovat otoky a záněty.

Kromě toho, jak dlouho trvá bolest po celkové operaci náhrady kolena?

Po A náhrada kolena , vaše koleno cítit teplo a vypadat červeně a otekle asi dva až tři měsíce. Tuhost a bolestivost obvykle trvá tři až šest měsíců, než postupně odezní. Úplné zotavení budete mít přibližně 12–18 měsíců po vaše chirurgická operace.

Mohu po výměně kolena vysávat?

Čas vedoucí k vašemu chirurgická operace je také vaše příležitost uklidit váš domov. Utírat prach, vysávání , a mopování jsou zakázány po A umístění kolene.

Doporučuje: