Obsah:

Jak dlouhé by měly být šlofíky pro 11měsíční?
Jak dlouhé by měly být šlofíky pro 11měsíční?

Video: Jak dlouhé by měly být šlofíky pro 11měsíční?

Video: Jak dlouhé by měly být šlofíky pro 11měsíční?
Video: Jak dlouho se učit na státnice, zkoušky nebo maturitu?! 2024, Září
Anonim

Trochu méně než 14 hodin spánku za 24 hodin-to zahrnuje noční spánek a zdřímnutí . Dva šlofíky během dne (ráno a odpoledne) je typické, i když některá miminka se přesunou pouze k jednomu dlouho šlofíka každý den. Přečtěte si více o potřebách spánku v tomto věku.

Pokud jde o toto, jak dlouho by mělo být dítě ve věku 11 měsíců vzhůru mezi šlofíky?

Spánek dítěte: 10-12 měsíců

Váš den by měl začít kolem 6 až 7:30
Celkový počet hodin spánku (za 24 hodin) 11 až 14 hodin
Naps 1 nebo 2 zdřímnutí, každé 1 až 2 hodiny
Čas vzhůru mezi spánky 2,5 až 3,5+ hodin
Nejdelší úsek nočního spánku 7 až 12 hodin

Za druhé, měli byste probudit 11měsíčního chlapce ze spánku? Pro velmi malá miminka večer zdřímnutí nemusí vůbec zasahovat do doby spánku, ale pro osoby starší tří nebo čtyř měsíce , to umět udělat si dlouhou noc. Říká Stremler můžeš zkusit probudit vaše dítě z pozdního dne zdřímnutí ", ale nemusí to fungovat, takže doporučuje zkusit to další den znovu, aby to vydrželo." zdřímnutí v dřívějších.

Kromě toho, jak dlouho by mělo 1roční dítě spát?

Typicky děti tohoto věku spát asi na 11 1 /2 hodiny v noci a trvat dvě šlofíky během dne celkem asi 14 hodin z každých 24 hodin. Než vaše dítě dosáhne druhých narozenin, může spát asi o hodinu méně, jeden šlofík tvořit část jeho typických 13 hodin nebo tak prostoje.

Jak donutím svého 11měsíčního dítě spát?

Chcete -li svému dítěti ulehčit čas zdřímnutí:

  1. Nastavte náladu. Tmavé, tiché a příjemně chladné prostředí může pomoci povzbudit vaše dítě ke spánku.
  2. Uložte své dítě do postele ospalé, ale vzhůru.
  3. Vyhněte se držení, houpání nebo krmení dítěte ke spánku.
  4. Být v bezpečí.
  5. Být konzistentní.

Doporučuje: