Obsah:

Jaký je protokol pro otřesy mozku?
Jaký je protokol pro otřesy mozku?

Video: Jaký je protokol pro otřesy mozku?

Video: Jaký je protokol pro otřesy mozku?
Video: CO ZNAMENÁ OTŘES MOZKU? 2024, Červenec
Anonim

Nejnovější pokyny CDC pro otřes mozku doporučují maximální odpočinek 1-3 dny a poté aerobní pohybovou aktivitu (kontrolovanou a pod dohledem zdravotníka) spojenou s rehabilitací mozku. Spánek pomáhá našemu mozku zotavit se, takže je velmi důležité, abyste se při zotavení z a otřes mozku.

Jednoduše, co je to protokol o otřesu mozku?

A otřesový protokol je soubor zásad, nástrojů a hodnocení organizace pro péči o otřes mozku . Popisuje, jak otřes mozku tým péče se na toto zranění připravuje a reaguje na něj.

Kromě toho, jak dlouhý je protokol o otřesu mozku? NFL doporučuje 10 až 20 minut denně, sledovaných trenérem, aby zjistili, zda se neobjevují otřesné příznaky.

Kromě toho, jak léčíte otřes mozku doma?

Samošetřování doma při otřesu mozku

  1. Neaplikujte led přímo na pokožku – použijte jako bariéru žínku a led do ní zabalte.
  2. Naneste led po dobu 20-30 minut a opakujte zhruba každé dvě až čtyři hodiny.
  3. Odpočinek je důležitý, aby se mozek uzdravil.

Jaký je návratový protokol pro otřesy?

Návrat do hry otřes mozku : Pět fází Po první fázi by měl následovat „přiměřený odpočinek“, kdy se sportovec začne znovu zavádět k lehkému nebo střednímu cvičení a kognitivní aktivitě. Lze s nimi začít, jakmile je sportovec schopen tolerovat celodenní pobyt ve škole a jejich příznaky jsou minimální.

Doporučuje: