Obsah:

Jaký čaj je dobrý na štítnou žlázu?
Jaký čaj je dobrý na štítnou žlázu?

Video: Jaký čaj je dobrý na štítnou žlázu?

Video: Jaký čaj je dobrý na štítnou žlázu?
Video: Chamomile Tea. Drink chamomile Tea to reduce the risk of thyroid Disease and Thyroid Cancer 2024, Červen
Anonim

Heřmánek: Mezi všemi čaje Heřmánek se jeví jako nejlepší možnost zlepšení Štítná žláza zdraví a snížení rizika Štítná žláza rakovina.

Také víte, jaký čaj je dobrý pro hypertyreózu?

Bylinky

  • Zelený čaj (Camellia sinensis). Standardizovaný extrakt pro antioxidační účinky. Používejte výrobky bez kofeinu.
  • Meduňka lékařská (Melissa officinalis). K normalizaci hyperaktivní štítné žlázy. Strmé 2 lžíce. meduňka v 1 šálku vroucí vody. Přecedíme a vychladíme.

Někdo se může také zeptat, jsou mandle dobré na štítnou žlázu? Ořechy. kešu ořechy, mandle a dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem železa. Nejen, že jsou dobrý jsou zdrojem železa, ale jsou také bohaté na selen, další minerál, který podporuje vaše tělo Štítná žláza . Jen několik denně vám poskytne potřebný selen.

Podobně, jaké bylinky jsou dobré na problémy se štítnou žlázou?

Mezi adaptogenní bylinky, které regulují osu HPA, ale nepřímo podporují funkci štítné žlázy, patří: Panax , Oplopanax, Aralia (bobule), Codenopsis, Ganoderma, Glycyrrhiza a Schisandra.

Jaké cvičení je dobré pro štítnou žlázu?

Pilates nebo jemná jóga mohou také zlepšit svaly jádra a zmírnit bolesti zad a kyčlí, se kterými může být spojeno hypotyreóza . Lidé s hypotyreóza může také těžit ze silového tréninku - cvičení jako jsou výpady, zvedání nohou a kliky nebo ty, které zahrnují posilovací stroje.

Doporučuje: