Obsah:

Co je ájurvédské ošetření očí?
Co je ájurvédské ošetření očí?

Video: Co je ájurvédské ošetření očí?

Video: Co je ájurvédské ošetření očí?
Video: Zdravé oči. Dobrý zrak. Masáž akupunkturních bodů pro ošetření očí. 2024, Červen
Anonim

Yashtimadhu. Yashtimadhu (lékořice) je další starověký Ajurvédské bylina bývala zacházet různé nemoci, to je mastný, výživný a hojivý. Jeho účinek je lepší pro suché podmínky oči . Yashtimadhu má schopnost posílit oči stejně jako čistí a vyživují krevní cévy.

Podobně je položena otázka, jak mohu svůj zrak léčit přirozeně doma?

Opravné prostředky pro přirozeně zlepšující vizi

  1. Jezte vyváženou a zdravou stravu bohatou na antioxidanty a vitamín A.
  2. Dostatečně se vyspat.
  3. Cvičit pravidělně.
  4. Chraňte své oči před sluncem.
  5. Při jakékoli činnosti, která by mohla vést k poranění očí, noste ochranu očí.
  6. Udělejte si přestávky od času stráveného na obrazovce.
  7. Absolvujte pravidelné oční prohlídky.

Jaké bylinky jsou dobré pro oči? Eyebright: Tohle bylina pomáhá zklidnit svědění oči a zánět spojivek. V Evropě se používá již delší dobu. Gingko Biloba: Tohle bylina může snížit riziko glaukomu a makulární degenerace tím, že působí jako mozkomíšní dilatátor. Fenykl: Fenykl je prý zvláště nápomocný u vodnatých a zanícených oči.

jaký je nejrychlejší způsob, jak vyléčit slabý zrak?

  1. DĚJTE: jezte potraviny bohaté na vitamín A, vitamín C, lutein a beta karoten, které pomáhají opravit oči, jako je olej z tresčích jater, sladké brambory, máslo, papája, borůvky, meruňky a hrozny.
  2. NEPŘEHLÉDNĚTE: neříkejte zeleným, děti!
  3. Trochu odpočinout.
  4. DO: dostatečně odpočívejte, protože spánek umožňuje přepracovaným očním svalům, aby se úplně uvolnily.

Je Triphala dobrá pro oči?

Použití Triphala Kashaya (odvar z Triphala ) nebo Triphala Churna ( Triphala prášek) s medem nebo ghí je prospěšné pro oči . Dělám oko pravidelně prát s Triphala kashaya (odvar z Triphala ) od začátku zničí všechny oko nemoci a chránit oči.

Doporučuje: