Co způsobuje prasknutí Achillovy šlachy?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41

An Ruptura Achillovy šlachy je úplný nebo částečný roztržení k tomu dochází, když šlachu je natažena nad svou kapacitu. Násilné skákání nebo otáčení nebo náhlé zrychlení běhu může přetížit šlachu a způsobit A roztržení . An zranění k šlachu může také vyplývat z pádu nebo zakopnutí.

Jak tedy předejít ruptuře Achillovy šlachy?

Během úseku se neodskakujte. Cvičení na posílení lýtek může také pomoci svalům a šlachu absorbovat více síly a zabránit zranění . Měňte svá cvičení. Střídejte sporty s vysokým dopadem, jako je běh, se sporty s nízkým dopadem, jako je chůze, jízda na kole nebo plavání.

Také můžete ještě chodit s přetrženou Achillovou šlachou? Nejlepší je ne Procházka nebo natáhnout roztržený nebo praskla Achillova šlacha , zvláště pokud vy mít extrémní bolest. Achillovy šlachy ano nenoste robustní zásoby krve. Jako takoví dělat špatně se na sobě uzdraví.

Navíc může Achillova tendonitida vést k prasknutí?

Šlacha kmen nebo šlachu zánět( zánět šlach ) umět dojít z šlachu zranění nebo nadměrné používání a může vést do a prasknutí . Obvykle neexistuje žádná konkrétní událost způsobující náhlou bolest a žádná zjevná mezera v šlachu . Vy umět stále chodit nebo stát na špičkách.

Proč by mě bolela Achillova šlacha?

Achilles tendinitida je způsobené opakovaným nebo intenzivním namáháním Achillova šlacha , a pás tkáně, který spojuje vaše lýtkové svaly k vaše patní kost. Tento šlacha je používá se při chůzi, běhu, skákání nebo tlačení vaše prsty u nohou.