Obsah:

Jak se znovu naučit polykat?
Jak se znovu naučit polykat?

Video: Jak se znovu naučit polykat?

Video: Jak se znovu naučit polykat?
Video: Jak se naučit polykat sperma? 2024, Červenec
Anonim

VIDEO

Dále, jak správně polykáte mňoukání?

Připrav se na polykat zavíráním zubů k sobě co nejsilněji, rty od sebe a s úsměvem. Žvýkačku byste měli držet přitisknutou na horní část úst, těsně za horními předními zuby. Udržování rtů od sebe zabrání tomu, aby se jazyk utěsnil proti rtům. Udržujte tuto pozici, zatímco polykání.

Podobně fungují polykací cvičení? Polykací cviky mohou zvýšit sílu, pohyblivost a kontrolu těchto svalů. Časem vám to může pomoci polykat zase normálně. Pokud ano, můžete z toho mít prospěch pracovní svaly v této oblasti, jako tváře, jazyk a rty. V tomto případě jazyk cvičení může být užitečné.

Podobně se lze ptát, jak správně polykat?

Základní kroky ke správnému polykání

  1. Pevně uzavřete zadní stoličkové zuby, aby se vzájemně dotýkaly.
  2. Umístěte špičku jazyka na patro nebo hřebeny dásní za horní přední řezáky.
  3. Přitiskněte jazyk naplocho ke stropu úst, zasuňte jazyk dozadu a sání.
  4. POLYKAT.

Jaké nervy řídí polykání?

Na polykání se podílejí následující hlavové nervy:

  • Trojklanný nerv (hlavní nerv V)
  • Obličej (hlavový nerv VII)
  • Glossofaryngeální (kraniální nerv IX)
  • Vagus (hlavový nerv X)
  • Hypoglosální nerv (hlavový nerv XII)

Doporučuje: