K čemu se používá hořčíkový sprej?
K čemu se používá hořčíkový sprej?

Video: K čemu se používá hořčíkový sprej?

Video: K čemu se používá hořčíkový sprej?
Video: Hořčíkový olej, sprej, KIKI Health 2024, Červenec
Anonim

Hořčíkové spreje představují rychlý a účinný způsob, jak doplnit své hořčík úrovně. Navrženy tak, aby byly přijaty na cestách, přicházejí v řadě odrůd a mohou být použitý pro relaxaci a uvolnění svalů mezi mnoha dalšími aplikacemi.

Může se tímto způsobem vstřebat hořčík kůží?

Hořčík Síran se tradičně používá do koupelí, ale umět být také bezpečně požit (pokud je vhodný pro potraviny). Věří se, že Hořčík může být vstřebává se kůží , takže zatímco budete relaxovat v solné lázni Epsom, vaše kůže vůle nasávat dobrotu.

Za druhé, pomáhá vám sprej s hořčíkem spát? Hořčíkový olej na spánek , Hořčík váže a aktivuje GABA receptory. Normalizace hladin GABA v mozku vede ke snížení stresu, úzkosti, nervozity, deprese a zlepšení nespavosti, což má za následek klidnější noc. spát . Proto, brát hořčík je bez rozmyslu.

Následně se lze také zeptat, pomáhá hořčíkový sprej na bolest?

Klinické zkušenosti, stejně jako výzkum v oblasti nervů bolest stavy, jako je rakovina pankreatu, to ukázaly hořčík může být účinná léčba na bolest . I když je jasné proč hořčík může ubývat svalů bolest (svaly se uvolňují), proč by to tak bylo Pomoc nerv bolest bylo méně jasné.

Můžete použít příliš mnoho hořčíkového spreje?

Nežádoucí účinky a rizika Někteří lidé pociťují píchání nebo přetrvávající pocit pálení. Může to být těžké na přesně určit dávkování, kdy použitím aktuální hořčíkový olej . I tak je důležité, že ne na přehnat to. Požití příliš mnoho hořčíku může způsobit průjem, křeče a nevolnost.

Doporučuje: