K čemu slouží bederní polštář?
K čemu slouží bederní polštář?

Video: K čemu slouží bederní polštář?

Video: K čemu slouží bederní polštář?
Video: Bolest beder je pryč - uvolnění bederního svalstva vlastními silami 2024, Červenec
Anonim

A Bederní Podpěra, podpora Polštář je lehký a přenosný polštář z paměťové pěny. Je ergonomicky navržena tak, aby poskytovala maximální podporu páteři, uvolňovala tlak a pomáhala zlepšovat držení těla uživatele nebo řešit muskuloskeletální stavy.

Dále, k čemu je bederní polštář?

A bederní polštář je speciálně navržený ergonomický bederní ortopedické polštář obvykle vyrobené z pevné pěny a vlákna, které sedí v malé části zadní poskytování úlevy a řízení nízkých zadní bolest, jako jsou podvrtnutí a natažení, vyhřezlé nebo prasklé ploténky, ischias nebo traumatické poranění zhoršené dlouhodobým

Také víte, jak používáte bederní polštář v posteli? Spát na tvé zadní s polštář pod kolena Lehněte si na zem zadní . Umístěte a polštář pod kolena a udržujte páteř neutrální. The polštář je důležité - funguje to tak, aby byla tato křivka na spodní hranici zadní . Můžete také umístit malý, srolovaný ručník pod malý zadní pro přidanou podporu.

Jsou pro vás vhodné bederní polštáře?

Bederní polštáře může udělat vy pohodlnější jemným vynucením dobrý držení těla a udržování zdravý páteř zarovnání. Zatímco si myslíme, že a bederní -Podpěra, podpora polštář může pomoci zmírnit nepohodlí z příliš dlouhého sezení, studie naznačují, že nemusí zlepšit dlouhodobé problémy se zády.

Kde by měla být umístěna bederní opěrka?

The bederní opěrka by měla zapadají přímo do přirozené křivky vaší páteře, obvykle do malé části vaší zadní přímo nad linií opasku. Tato úprava je často zabudována do židle, takže můžete nastavit jak výšku židle zadní a bederní opěrka ve stejnou dobu.

Doporučuje: