Spalujete při nachlazení více kalorií?
Spalujete při nachlazení více kalorií?

Video: Spalujete při nachlazení více kalorií?

Video: Spalujete při nachlazení více kalorií?
Video: SILOVÝ TRÉNINK vs KARDIO - co spaluje více kalorií? 2024, Červenec
Anonim

Studený samotné počasí dělá nezvýšit kalorie potřeby. Vy ne spálit kalorie navíc pokud vaše tělesná teplota neklesne a vy začít se třást. Tvé tělo dělá spotřebují značné množství energie na zahřátí a zvlhčení vzduchu vy dýchat, když vy cvičení v Studený.

Otázkou také je, zhubnete, když jste nachlazení?

“ Ztráta chuti k jídlu umět dojít, když jste nachlazen , který umět vést k mírnému ztráta váhy “říká Korman. "Tento symptom je způsoben uvolněním cytokinů z bílých krvinek, které bojují proti infekci." Zde je však problém s „ onemocnět , zhubnout rychlý program “: Je to dočasné.

Následně je otázkou, zda spálíte více kalorií, když máte menstruaci? Vaše potřeby těla více kalorií při menstruaci Vaše menstruační cyklus se zvyšuje vaše rychlost metabolismu, což je množství energie vy utratit v klidu. Týdny vedoucí k vaše menstruace , vy vlastně spálit více kalorií než kdykoli jindy v měsíci.

Následně je otázkou, měli byste jíst více, když jste nachlazení?

Jíst dostatek zdravých potravin je důležitou součástí řízení Studený a příznaky chřipky. I když vaše chuť k jídlu se pravděpodobně sníží, pokud jste nachlazen nebo chřipka, vaše tělo skutečně potřebuje více energii a živiny, které jí pomáhají v boji s infekcí. Energetická potřeba vašeho těla bude nejvyšší, pokud ty máš horečka.

Potřebuje vaše tělo při nemoci více kalorií?

Když byli nemocný , tělo potřeby více kalorií normálně fungovat. Je důležité dodržovat pravidelný jídelníček, když nemocný protože spotřebovává méně kalorie než normálně může omezovat těla schopnost léčit.

Doporučuje: