Obsah:

Jaké ovoce si můžete dát na oči?
Jaké ovoce si můžete dát na oči?

Video: Jaké ovoce si můžete dát na oči?

Video: Jaké ovoce si můžete dát na oči?
Video: 10 Места Които са По - Загадъчни от Бермудският Триъгълник 2024, Červenec
Anonim

Sladké brambory. oranžový -barevné ovoce a zelenina-jako sladké brambory, mrkev, meloun, mango a meruňky-mají vysoký obsah beta-karotenu, což je forma vitaminu A, která pomáhá při nočním vidění, schopnosti vašich očí přizpůsobit se temnotě.

Jaké je tedy nejlepší ovoce pro oči?

Zde je několik druhů ovoce, které jsou považovány za dobré pro zdravé oči:

  1. Pomeranč - Je na vrcholu seznamu citrusových plodů a obsahuje vitamín C, který může pomoci v boji proti šedému zákalu a vysoký obsah vody udržuje oči hydratované.
  2. Meruňka -
  3. Avokádo -
  4. papája -
  5. Mango -
  6. Borůvka -

Také víte, je banánová slupka dobrá na oční váčky? Slupka od banánu může také pomoci zesvětlit pod tmavé kruhy pod očima . Vyjměte bílá vlákna z kůra a smíchejte s aloe gelem. Draslík kůra a hydratační gel z aloe pomůže léčit pod oční vaky a kruhy.

Co je v této souvislosti dobré si dát na oči?

Plátky okurky Okurky mají vysoký obsah vody (která hydratuje vaše delikátní pod- oko kůže) a vitaminu K, které pomáhají omezit jakýkoli zánět nebo změnu barvy. Nakrájejte je najemno a vychlaďte a lednici před použitím.

Je dračí ovoce dobré pro oči?

V těchto dnech můžete snadno najít dračí ovoce na vašem blízkém trhu a hodně to pomáhá při získávání lepší zrak . Antioxidanty přítomné v tomto ovoce může vyživovat a chránit rohovku oko.

Doporučuje: