Co je to meta moment?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41

The Meta - Okamžik je nástroj, který nám pomáhá stisknout tlačítko pauzy mezi náročným pocitem a naším prvním impulzem. The Meta - Okamžik pomáhá prodloužit časový prostor mezi okamžikem, kdy jste spuštěni, a okamžikem, kdy zareagujete,“vysvětluje Robin Stern, psycholog z Yale Center for Emotional Intelligence.

Co je tedy program vládců Yale?

PRAVÍTKO je přístup založený na důkazech pro integraci sociálního a emocionálního učení do škol, vyvinutý na Yale Centrum emoční inteligence. PRAVÍTKO vytváří školy, které jsou skutečnými bezpečnými přístavy pro naše děti.

Někdo se také může zeptat, co je to měřič nálady? The Meter Meter je navržen tak, aby nám pomohl naučit se rozpoznávat emoce v sobě i v druhých s rostoucí jemností a vyvinout strategie pro regulaci (nebo řízení) těchto emocí. Poskytuje nám „jazyk“pro mluvení o našich pocitech.

Také se zeptal, co znamená vládce?

RULER je zkratka, která znamená pět dovedností emoční inteligence: rozpoznávání, porozumění, označování, vyjadřování a regulace emoce.

Jaká je metoda pravítka?

Podpora návrhu a implementace programu. The PRAVIDELNÝ přístup k sociálnímu a emočnímu učení je celoškolní přístup navrženo pro použití ve školce až do osmé třídy k podpoře emoční gramotnosti, která zahrnuje rozpoznávání, porozumění, označování, vyjadřování a regulaci emocí („ PRAVÍTKO ”Dovednosti).