Obsah:

Co může špatná matrace způsobit?
Co může špatná matrace způsobit?

Video: Co může špatná matrace způsobit?

Video: Co může špatná matrace způsobit?
Video: ProSpánek - Jak si vybrat správnou matraci 2024, Červenec
Anonim

Nespavost způsobená spaním na chudém matrace může způsobit hodně z toho, o čem jsme diskutovali výše, všechno které mohou vést k pocitům deprese. Samotná deprese umět pak se otoč a povede to k dalšímu nedostatku spánku, způsobující další problémy.

Podobně se můžete ptát, může špatná matrace způsobit bolesti těla?

Mít a matrace to je příliš tvrdé nebo příliš měkké, nemusí být pro vás dobré těla přirozené zarovnání, to znamená oni bude bolet . A chudý kvalitní matrace může taky způsobit tohle jako ono vůle neposkytují náležitou podporu, jakou jste vy tělo potřeby. Nicméně bolest při chůzi se obvykle zmenšuje.

Za druhé, co může špatná matrace udělat s vašimi zády? Li matrace je příliš pevný, to vůle tlačit na vaše tlakové body a způsobit nesouosost. Podobně, pokud a postel je příliš měkká vůle dovolit vaše tělo se ponořit do a způsobující postel špatný držení těla, když spíte, které mohou pak vést k bolesti. The že jo matrace by měla budete mít pocit, jako byste se vznášeli ve vzduchu.

Když to vezmu v úvahu, jak poznám, že je moje matrace špatná?

5 známek špatné matrace

  • Probudíte se unavení. Pokud prospíte celou noc a přesto se probudíte s pocitem vyčerpání, může za to vaše matrace.
  • Trpíte alergiemi.
  • Máte bolesti zad nebo těla.
  • Nemůžeš se cítit pohodlně.
  • Nemůžeš si vzpomenout, jak je starý.

Může špatná matrace způsobit bolest kolena?

Super firma matrace mohla hrát do bolest kloubů . Když uvolňujete celou váhu těla na povrch po dobu několika hodin, potřebujete, aby tento povrch měl správné množství dát. Pokud vaše matrace je příliš pevný, nadměrný tlak na oblasti, jako jsou ramena, boky, kolena , boční a zadní může vést k bolesti a bolesti , Dr.

Doporučuje: