Obsah:

Jaká hladina železa je příliš nízká?
Jaká hladina železa je příliš nízká?

Video: Jaká hladina železa je příliš nízká?

Video: Jaká hladina železa je příliš nízká?
Video: What is #Anemia? The Symptoms of Iron Deficiency 2024, Červenec
Anonim

Normální rozmezí hematokritu je 34,9 až 44,5 procenta u dospělých žen a 38,8 až 50 procent u dospělých mužů. Normální rozmezí hemoglobinu je 12,0 až 15,5 gramů na decilitr pro dospělou ženu a 13,5 až 17,5 gramů na decilitr pro dospělého muže. v žehlička anémie z nedostatku, hematokrit a hemoglobin úrovně jsou nízký.

Kromě toho, co je považováno za nízkou hladinu železa?

Hemoglobin nižší než normální úrovně indikují anémii. Normální rozmezí hemoglobinu je obecně definováno jako 13,5 až 17,5 gramů (g) hemoglobinu na decilitr (dl) krve pro muže a 12,0 až 15,5 g/dl pro ženy. Normální rozmezí pro děti se liší v závislosti na věku a pohlaví dítěte.

Následně je otázkou, co se stane, když je vám příliš málo železa? Žehlička dochází k nedostatku když tělo nemá dostatek minerálu žehlička . To vede k abnormálnímu stavu nízký hladiny červených krvinek. Pokud vaše tělo nemá dostatek hemoglobinu, vaše tkáně a svaly nedostanou dostatek kyslíku a budou schopné efektivně pracovat. To vede ke stavu zvanému anémie.

Podobně, je 7 málo pro hladinu železa?

Normální hemoglobin úroveň je 11 až 18 gramů na decilitr (g/dl), v závislosti na vašem věku a pohlaví. Ale 7 do 8 g/dl je trezor úroveň . Váš lékař by k tomu měl použít jen tolik krve úroveň.

Co je nejlepší pro nízké hladiny železa?

Přidejte do své stravy tyto potraviny, abyste získali více železa a pomohli v boji proti anémii z nedostatku železa:

  1. Listová zelenina. Listová zelenina, zejména tmavá, patří mezi nejlepší zdroje nehemového železa.
  2. Maso a drůbež. Veškeré maso a drůbež obsahují hemové železo.
  3. Játra.
  4. Plody moře.
  5. Obohacená jídla.
  6. Fazole.
  7. Ořechy a semena.

Doporučuje: