Potřebujete mozek na spaní?
Potřebujete mozek na spaní?

Video: Potřebujete mozek na spaní?

Video: Potřebujete mozek na spaní?
Video: #01 VĚDA A SPÁNEK: Vliv spánku na náš mozek, paměť a učení 2024, Červenec
Anonim

Spát je pro řadu důležitých mozek funkce, včetně toho, jak nervové buňky (neurony) komunikují s každým jiným. Ve skutečnosti vaše mozek a tělo přitom zůstává pozoruhodně aktivní spíš . Nedávná zjištění tomu nasvědčují spát hraje roli úklidu, který odstraňuje toxiny ve vašem mozek které se hromadí, zatímco vy jsou vzhůru.

Co se tedy děje s vaším mozkem, když nespíte?

Ve studii to vědci zjistili spát deprivace dělá to obtížné pro mozek buňky efektivně komunikují, což zase může vést k dočasným výpadkům, které ovlivňují paměť a zrakové vnímání. Každý obraz způsobil buňky v oblastech mozek k výrobě charakteristických vzorů elektrické aktivity.

Navíc, proč mozek potřebuje spát? Spát je také potřeba trochu udělat mozek „úklid“. Nedávná studie na myších zjistila spát čistí mozek toxinů, které se hromadí během doby bdění, z nichž některé jsou spojeny s neurodegenerativními chorobami. Během spát , mezera mezi mozek buňky se zvyšují, což umožňuje vyplavení toxických proteinů.

Které zvíře tedy vůbec nespí?

Zvířata která může fungovat Ne nebo velmi málo spát patří žirafy, delfíni, býčí žáby, sloni, alpské swifty, jeleni a pštrosi.

Které části mozku se během spánku vypínají?

Další oblast hypotalamu je zodpovědná za vypínání a mozku budící signály a způsobující přechod do spát . Neurony v A část hypotalamu nazývaného ventrolaterální preoptické jádro (VLPO) se připojuje přímo k mnoha centrům podporujícím vzrušení.

Doporučuje: