Obsah:

Ovlivňuje gin IBS?
Ovlivňuje gin IBS?

Video: Ovlivňuje gin IBS?

Video: Ovlivňuje gin IBS?
Video: GIN очень разнообразная палитра вкусов 2024, Červenec
Anonim

I když alkohol umět být trávicí dráždivý, IBS neznamená tebe umět Nikdy si nedejte koktejl. Díky výzkumníkům z Monash University v Austrálii, kteří testovali různé lihoviny na obsah FODMAP, byste měli mít možnost vychutnat si některý z následujících nápojů: Pivo. Gin.

Jaký alkohol je v tomto ohledu nejlepší pro IBS?

Síť IBS uvádí, že alkoholické nápoje s nízkým obsahem FODMAP zahrnují:

  • pivo (i když karbonizace a lepek může být pro některé problém)
  • červené nebo bílé víno (i když cukr může být pro některé problém)
  • whisky.
  • vodka.
  • gin.

který alkohol je na žaludek nejlehčí? Pokud chcete být zdravější a zároveň pijete alkohol příležitostně, toto jsou ty nejzdravější alkoholy, ze kterých si můžete vybrat.

  1. Tequila. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila má řadu zdravotních výhod (a má nižší obsah kalorií než vodka Smirnoff).
  2. Červené víno.
  3. Rum.
  4. Whisky.
  5. Růže
  6. Šampaňské.

Je zde pití alkoholu špatné pro IBS?

Alkohol bylo prokázáno, že dráždí střevo, což může vést k vzplanutí IBS příznaky. Li alkohol je jedním z vašich spouštěčů, můžete zaznamenat zvýšené křeče nebo nadýmání po konzumaci i malého množství. Pokud jste obzvláště citliví, můžete si také všimnout průjmu nebo zácpy alkohol.

Je citron špatný pro IBS?

Citrón voda se pravděpodobně nezhorší IBS příznaky, ale je také nepravděpodobné, že jim pomůže.

Doporučuje: