Obsah:

Je jablečný ocet dobrý pro vaše tepny?
Je jablečný ocet dobrý pro vaše tepny?

Video: Je jablečný ocet dobrý pro vaše tepny?

Video: Je jablečný ocet dobrý pro vaše tepny?
Video: Jablečný ocet - domácí výroba a jeho použití 2024, Červen
Anonim

V a máme omezené důkazy, jablečný ocet může pomoci zlepšit vaše lipidy cholesterolu,“říká lékař a endokrinolog Jaiwant Rangi. The cholesterol s vysokou hustotou vaše tělo, popř dobrý cholesterol, odstraňuje z něj špatný cholesterol vaše tepny a pomáhá v boji proti infarktu a mrtvici.

Když to vezmeme v úvahu, může jablečný ocet vyčistit vaše tepny?

Chelatační terapie je nadšená A cesta k vyčistit tepny rozpuštěním plaku naplněného cholesterolem. To je založeno na zbožném přání, ne na vědě. jablečný ocet je A úžasná přísada do potravin, omáček a dresinků. Není to lék.

Podobně můžete zvrátit hromadění plaku ve vašich tepnách? Plakety začít v tepna zdi a rostou roky. Blokováno tepny způsobeno hromadění plaku a krevní sraženiny jsou a hlavní příčinou smrti v a USA Snižování cholesterolu a další rizikové faktory umět pomáhá předcházet cholesterolu plakety z tváření. Občas to umět dokonce zvrátit nějaký hromadění plaku.

Je tedy jablečný ocet dobrý pro vaše srdce?

Výzkum naznačuje, že jablečný ocet může mít několik výhody zdraví . Podle přehledu z roku 2016 několik studií naznačuje, že octy, včetně jablečný ocet , mít a potenciál pomoci léčit řadu z podmínky, včetně obezity, srdce nemoci, rakovina a bakteriální infekce.

Jak mohu přirozeně uvolnit své tepny?

Jezte těchto 10 potravin, abyste si vyčistili tepny

  1. Chřest. Chřest je jednou z nejlepších potravin na pročištění vašich tepen.
  2. Avokádo. Avokádo pomáhá snižovat „špatný“cholesterol a zvyšuje „dobrý cholesterol“, který pomáhá vyčistit tepny.
  3. Brokolice.
  4. Mastná ryba.
  5. Ořechy.
  6. Olivový olej.
  7. Vodní meloun.
  8. Kurkuma.

Doporučuje: