Jsou pro vás zvukové stroje dobré?
Jsou pro vás zvukové stroje dobré?

Video: Jsou pro vás zvukové stroje dobré?

Video: Jsou pro vás zvukové stroje dobré?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Červenec
Anonim

Používají tisíce lidí zvukové stroje zlepšit kvalitu spánku každou noc, aniž by riskovali vystavení modrému světlu pomocí aplikace v telefonu. Zatímco mohou vyrábět zvuky na vysoké úrovni decibelů většina výzkumníků a lékařů souhlasí zvukové stroje jsou v bezpečí a příznivý při správném použití (1).

Je také důležité vědět, je poslech bílého šumu škodlivý?

Odpověď je opět ANO. bílý šum stroje prospívají miminku tím, že podporují spánek. Je však důležité dodržet hluk v a bezpečný úroveň pro dítě a dospělé. Li bílý šum stroje produkují zvuk výše bezpečný decibelů, pak mohou být škodlivý.

Následně je otázkou, jaký je nejlepší zvukový stroj na spaní? Nejlepší zvukové stroje pro lepší spánek

  • SNOOZ White Noise Sound Machine - 80 dolarů.
  • Marpac Dohm Classic White Noise Machine – 45 dolarů.
  • Pure Enrichment Wave Premium Sleep Sound Machine – 30 dolarů.
  • Hatch Baby Rest Sound Machine - 60 dolarů.
  • MyBaby Deep Sleep White Noise Machine - 39 dolarů.
  • MyBaby SoundSpa Lullaby - 25 $.

Také vědět, jsou zvukové stroje dobré pro spánek?

Některé výzkumy navrhují Zvukové stroje Pomozte s Spát Ve studii zveřejněné v květnu 2013 v časopise Neuron, růžová hluk pomohl hluboko zlepšit spát versus ne hluk . “ Zvukové stroje může být užitečný pokud se pokoušíte maskovat a zvuk to vás udrží, jako váš pes nebo partner v posteli, který chrápe, “říká Breus.

Měl by bílý šum zůstat zapnutý celou noc?

Poznámka: Nepoužívejte bílý šum vše celý den. Slyšení běžných domácích zvuků po mnoho hodin denně pomůže vašemu dítěti zvládnout nuance Všechno zajímavé zvuky kolem ní, jako je řeč, hudba a tak dále.

Doporučuje: