Proč mě déšť rozespává?
Proč mě déšť rozespává?

Video: Proč mě déšť rozespává?

Video: Proč mě déšť rozespává?
Video: Proč ruská státní televize vypnula Putinův projev? Lidé na něj pískali, tvrdí Fištejn 2024, Červen
Anonim

Sluneční světlo spouští naše tělo, aby přestalo produkovat hormon melatonin, který dělá nás ospalý v noci. Když to je prší a obloha je zatažená, chybí nám vnitřní budík našeho těla. Ta zemitá vůně déšť může být také uklidňující.

Také je třeba vědět, proč se v deštivých dnech cítíte unavení?

Nedostatek seratoninu Stejně jako zataženo nebe způsobí, že vaše tělo nadměrně produkuje melatonin, takže dělat způsobují, že váš mozek podprodukuje seratonin. A když máme méně slunce, vyrábíme méně seratoninu, což vede k pocitům deprese a nedostatku motivace. Proto ti líní, deštivé dny.

Někdo se také může ptát, proč mě déšť dělá šťastným? Vice cituje terapeutku a specialistku na úzkost a depresi Kimberly Hershensonovou, která vysvětluje: Déšť vydává zvuk podobný bílému šumu. Mozek dostává tonický signál z bílého šumu, který snižuje tuto potřebu smyslového vstupu, a tím nás uklidňuje.

může tě déšť unavit?

Slabé světelné podmínky spojené s deštivý počasí umět vést k prudkému nárůstu melatoninu, dělat tě cítit se ospale. Další důvod k pocitu unavený nebo „dolů“v deštivý počasí je účinek barometrického tlaku.

Proč se cítím unavený, když se změní počasí?

V zimě jsme re zaneprázdněn produkcí většího množství spánkového hormonu melatoninu. Ale když přijde jaro, naše těla reagují na zvýšenou hladinu světla a uvolňují více serotoninu, hormonu aktivity. The změna může být těžká zátěž pro tělo, což nám způsobuje cítit více unavený na několik týdnů, než se přizpůsobíme.

Doporučuje: