Co se stane, když vypijeme přebytečnou vodu?
Co se stane, když vypijeme přebytečnou vodu?
Anonim

Nicméně, pít příliš mnoho vody může být i nebezpečný. Nadměrná hydratace může vést k voda opojení. K tomu dochází když množství soli a dalších elektrolytů ve vašem těle se příliš zředí. Hyponatremie je stav, kdy hladiny sodíku (soli) nebezpečně klesají.

Tímto způsobem, co se stane, když vypijete přebytečnou vodu?

Ale pokud příliš pijeme , může způsobit zmatek na našem mozku a těle. Pití více voda než vaše ledviny dokážou zpracovat, může vyvést hladinu sodíku v krvi do nerovnováhy. Tomu se říká voda opojení. A v extrémních případech může způsobit poškození mozku, kóma a dokonce i smrt.

Jak navíc poznáte, že jste vypili příliš mnoho vody? Vy mají pulzující bolesti hlavy po celý den Bolesti hlavy jsou známkou nadměrné hydratace a dehydratace, podobné nevolnosti, zvracení a průjmu. Když pijete příliš mnoho vody , koncentrace soli v vaše krev klesá, což způsobuje buňky v orgánech vaše tělo nabobtnat.

Jen tak, kolik vody je příliš mnoho za den?

Vaše ledviny mohou vyloučit asi 5,3-7,4 galonů (20-28 litrů). voda A den , ale nemohou se zbavit více než 27-33 uncí (0,8-1,0 litru) za hodinu (14, 15). Abyste se vyhnuli příznakům hyponatrémie, neměli byste vypít více než 0,8 až 1,0 litru voda za hodinu v průměru (14).

Můžete zemřít na příliš mnoho vody?

Zkrátka ano. Pití příliš velkého množství vody je to možné, a přestože je to vzácné umět být potenciálně život ohrožující. Ještě k vývoji voda intoxikace – neboli hyponatremie, jak je lékařsky známá – vy musel by konzumovat nadměrné množství voda v krátkém čase.

Doporučuje: