Obsah:

Jak se zbavíte bolestí pohybového aparátu?
Jak se zbavíte bolestí pohybového aparátu?

Video: Jak se zbavíte bolestí pohybového aparátu?

Video: Jak se zbavíte bolestí pohybového aparátu?
Video: LR Jak na bolesti kloubů, svalů a pohybového aparátu 2024, Červen
Anonim

Jak se léčí bolest pohybového aparátu?

  1. Injekce s anestetickými nebo protizánětlivými léky v nebo kolem bolestivý stránky.
  2. Cvičení, které zahrnuje posilování a protahování svalů.
  3. Fyzická nebo pracovní terapie.
  4. Akupunktura nebo akupresura.
  5. Relaxační/biofeedback techniky.

Kromě toho, jak se cítí bolest pohybového aparátu?

Běžný příznaky patří: Lokalizovaná nebo rozšířená bolest, která se může zhoršovat pohybem. Bolest nebo ztuhlost celého těla. Pocit, že vaše svaly byly natažené nebo přepracované.

Za druhé, jak dlouho trvá, než bolest pohybového aparátu odezní? The bolest se může pohybovat od mírné až po natolik závažnou, že zasahuje do vašeho každodenního života. Může začít náhle a být krátkodobé, což se nazývá akutní bolest . Bolest který trvá déle než 3 až 6 měsíců, se nazývá chronický bolest.

Jak tímto způsobem léčíte bolesti pohybového aparátu?

Léčba zahrnuje:

  1. Fyzická nebo pracovní terapie.
  2. Pomocí dlahy znehybněte postižený kloub a umožněte hojení.
  3. Pomocí tepla nebo chladu.
  4. Snížení pracovní zátěže a zvýšení odpočinku.
  5. Snížení stresu pomocí relaxačních a biofeedback technik.
  6. Akupunktura nebo akupresura.

Jaké jsou některé příklady muskuloskeletálních poruch?

Mezi běžné muskuloskeletální poruchy patří:

  • Syndrom karpálního tunelu.
  • Zánět šlach.
  • Napětí svalů / šlach.
  • Podvrtnutí vazu.
  • Syndrom tenzního krku.
  • Komprese hrudní zásuvky.
  • Tendonitida manžety rotátoru.
  • Epikondylitida.

Doporučuje: