Je hořká čokoláda Hershey vhodná pro diabetiky?
Je hořká čokoláda Hershey vhodná pro diabetiky?

Video: Je hořká čokoláda Hershey vhodná pro diabetiky?

Video: Je hořká čokoláda Hershey vhodná pro diabetiky?
Video: Dark Chocolate and Diabetes 2024, Červen
Anonim

8 Zdravý (a Delicious) Čokoláda Tyčinky, které jedí dietologové

Pro informaci malá Hershey Políbit, nebo asi 10 až 15 neslazených hořká čokoláda chipsy oba obsahují 15 g sacharidů, říká Simos. I když si dopřáváte, počítání sacharidů je pro řízení zásadní cukrovka . Dejte si pozor na jakékoli sladké přísady navíc.

Podobně, která hořká čokoláda je nejlepší pro diabetiky?

Čokoláda s vyšším množstvím kakaové sušiny jsou nejlepší , protože obsah cukru a tuku bude v důsledku toho často nižší. Pro vysoký obsah kakaové sušiny hořká čokoláda je obvykle a dobrý výběr.

Za druhé, jakou čokoládu může mít diabetik? Při hledání čokoláda to je dobré pro cukrovka , vaše nejlepší možnosti jsou pečení (neslazený) kakaový prášek a neslazený čokoláda , nazývané také neslazené pečení čokoláda . Kakao má nižší obsah tuku a kalorií, ale je neslazené plechovka čokolády být více uspokojující díky svému bohatství.

Navíc, je hořká čokoláda dobrá na vysokou hladinu cukru v krvi?

Pokud jde o to, proč hořká čokoláda může pomoci hladiny cukru v krvi Hong říká, že jeho antioxidanty mohou tělu pomoci efektivněji využívat inzulín ke kontrole krevní cukr . To zase pomáhá snížit hladiny cukru v krvi přirozeně. Hořká čokoláda jedlíci zvýšené jejich dobrý cholesterolu o 20%, ve srovnání s bílým čokoláda jedlíci.

Je pro vás dobrá hořká čokoláda Hershey?

Hořká čokoláda nejméně 70 % kakaa nebo kakaa má údajně nejvíce flavonoidů a nejlepší ochranu srdce. Hershey's má navíc- hořká čokoláda čtverečky s 60 procenty kakaa, ale speciál značky hořká čokoláda tyčinka má pouze 45 procent kakaa.

Doporučuje: