Obsah:

Jak mám chodit do práce s nachlazením?
Jak mám chodit do práce s nachlazením?

Video: Jak mám chodit do práce s nachlazením?

Video: Jak mám chodit do práce s nachlazením?
Video: Harlej - Proč pocit mám 2024, Červenec
Anonim

Pokud jste měli Studený příznaky po dobu 10 dnů nebo méně a jste bez horečky po dobu 24 hodin, pravděpodobně jste v bezpečí jít do práce . Mějte u sebe své tkáně, volně prodejné prostředky a dezinfekci rukou a snažte se pamatovat na to, že přestože jste teď mizerní, pravděpodobně se za pár dní budete cítit lépe.

Když to vezmete v úvahu, měli byste zůstat mimo práci s nachlazením?

Minimálně lidi by měl zůstat pryč od práce dva až tři dny s a Studený a pro první týden chřipky doporučuje Dr. Brooks. Počet dní, které je třeba vzít mimo práci závisí také na závažnosti onemocnění a povaze pracoviště, říká doktor Tam.

Následně je otázkou, jak moc musíte být nemocný, abyste zmeškal práci? CDC doporučuje pracovníkům, kteří mít příznaky chřipky po příjezdu do práce nebo se stát nemocný během dne by měl okamžitě se oddělit od ostatních pracovníků a jít domů alespoň 24 hodin poté, co jejich horečka odezní bez použití léků snižujících horečku nebo po symptomech mít zlepšil (nejméně 4-5 dní po

Jak v tomto ohledu pracujete, když jste nachlazení?

Prožijte svůj den s kašlem nebo nachlazením

  1. Napít se. Celý den popíjejte vodu, džus, vývar a další čiré tekutiny.
  2. Jezte ledové chipsy. Pokud vás bolí v krku, ledové třísky vám mohou pomoci s bolestí a bolestí.
  3. Sprej. Na ucpaný nos použijte fyziologický roztok ve spreji.
  4. Necitlivý.

Co byste neměli dělat, když jste nachlazení?

Zde je návod, co funguje a čemu se vyhnout. Zůstaňte hydratovaní. Ať už jde o čaj, teplou vodu s citronem nebo vývar, pití teplých tekutin umět být uklidňující, zabránit dehydrataci a zmírnit přetížení. Vyvarujte se slaných jídel, alkoholu, kávy a slazených nápojů, které umět dehydratovat.

Doporučuje: