Co je to druhá vlna CBT?
Co je to druhá vlna CBT?

Video: Co je to druhá vlna CBT?

Video: Co je to druhá vlna CBT?
Video: Zkouška z češtiny pro cizince B1: MLUVENÍ na téma JÁ 2024, Září
Anonim

Kognitivně behaviorální terapie druhé vlny pochází z kognitivní terapie Aarona Becka. Na základě kognitivního modelu uvádí, že lidé jsou více negativně ovlivňováni svými automatickými myšlenkami a vzorce myšlení o negativních událostech než událostmi samotnými.

Také je třeba vědět, jaké jsou 3 vlny CBT?

K dnešnímu dni došlo tři hlavní přístupy, které se objevily od Freuda a jeho myšlenek psychoanalýzy. Jedná se o psychodynamické, humanistické a kognitivní. Třetí mávat nyní vidíme, že je reakcí na kognitivní terapii a probíhá již více než deset let.

Navíc, kdo založil CBT? Kývnutí

Jednoduše řečeno, co odlišuje kognitivní terapie druhé a třetí vlny?

Oba přístupy jsou cílené, ale terapie druhé vlny zaměřte se více na přítomnost symptomů, zatímco terapie třetí vlny více se zaměřte na práci směřující k širším životním cílům.

Z čeho se skládá CBT?

Kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) je krátkodobá psychoterapeutická léčba zaměřená na cíl, která využívá praktický a praktický přístup k řešení problémů. Jejím cílem je změnit vzorce myšlení nebo chování, které stojí za obtížemi lidí, a změnit tak jejich pocity.

Doporučuje: