Obsah:

Je smoothie v pořádku pro podrážděný žaludek?
Je smoothie v pořádku pro podrážděný žaludek?

Video: Je smoothie v pořádku pro podrážděný žaludek?

Video: Je smoothie v pořádku pro podrážděný žaludek?
Video: MINERAL K SMOOTHIE (GREAT FOR UPSET STOMACH) 2024, Červenec
Anonim

Jahodový zázvorový banán Smoothie (Proti nevolnosti Smoothie ) Tento jahodový zázvorový banán smoothie je nejen chutné, ale také pomáhá zmírnit nevolnost a naštvaný tummies! Tomu říkám moje rozrušené bříško smoothie . Pokud jste velmi nevolní, nuda je skvělá, ale pokud se necítíte tak hrozně, jahody jsou příjemným dotykem.

Jednoduše, je Smoothie dobré pro podrážděný žaludek?

Žaludek Uklidňující Smoothie Tento smoothie funguje dobře, když pomáhá naštvaný žaludky kvůli tekutině aloe vera. Zatímco banán a avokádo jsou pro vás snadné žaludek , kapalina z aloe vera pomáhá potahovat žaludek a zmírněte všechna místa, která vám mohou způsobovat nepohodlí v důsledku nadměrné kyselosti.

Za druhé, mohu pít smoothie, pokud mám průjem? Smoothies : Kombinujte mléko bez laktózy, mandlové mléko, sójové mléko nebo kokosovou vodu s váš výběr ovoce. Dobrou možností jsou banány, pomeranče, a jablka. Navíc vy umět přidejte oves/ovesné otruby- dobrý zdroj rozpustné vlákniny. Polévky: Spojte vývar (zeleninový, kuřecí nebo hovězí) s zelenina, fazole, a rýže.

Také vědět, co mám vzít na podrážděný žaludek?

Řešení obecně není třeba hledat dál než ve vaší kuchyni

  1. Hořkosti a soda. Sdílet na Pinterestu.
  2. Zrzavý. Sdílet na Pinterestu.
  3. Heřmánkový čaj. Pěkný šálek heřmánkového čaje může pomoci zmírnit bolest podrážděného žaludku tím, že působí protizánětlivě.
  4. BRAT dieta.
  5. Máta peprná.
  6. Jablečný ocet.
  7. Elektrická poduška.

Jaká šťáva je dobrá na podrážděný žaludek?

Přidání čerstvé citronové šťávy do teplé sklenice vody může pomoci přirozeně uzdravit podrážděný žaludek, protože extra kyselost může pomoci strávit jídlo, které může přetrvávat. Nepřehánějte to s citronem, protože úroveň kyselosti by mohla zhoršit váš podrážděný žaludek. Čaj z kořene zázvoru.

Doporučuje: