Obsah:

Co byste neměli po podání krve jíst?
Co byste neměli po podání krve jíst?

Video: Co byste neměli po podání krve jíst?

Video: Co byste neměli po podání krve jíst?
Video: Biochemická analýza krve - proč jít na krevní testy a co si nechat otestovat? 2024, Červen
Anonim

Maso, ryby, ořechy a arašídy jsou běžnými bílkovinami potraviny bohaté na železo. Kromě toho potraviny rozinky, fazole, celozrnné produkty, rýžové vločky a meloun mohou pomoci obnovit tělesné železo, aby bylo zdravé.

Vzhledem k tomu, co byste neměli dělat po podání krve?

Po vašem darování krve:

  • Další den nebo dva pijte další tekutiny.
  • Během následujících pěti hodin se vyhněte namáhavé fyzické aktivitě nebo zvedání těžkých břemen.
  • Pokud máte pocit točení hlavy, lehněte si s nohama nahoru, dokud pocit nepřejde.
  • Udržujte obvaz na paži a pět hodin v suchu.

Za druhé, mám jíst po odběru krve? Jakmile vaše krev je vzato, váš půst skončil. Možná si budete chtít vzít svačinu a drink, abyste mohli jíst co nejdříve po the test.

Podobně se lze ptát, co byste neměli jíst, než darujete krev?

Před darováním krve se pokuste vyhnout následujícím:

  • Alkohol. Alkoholické nápoje vedou k dehydrataci.
  • Tučná jídla. Potraviny s vysokým obsahem tuku, jako jsou hranolky nebo zmrzlina, mohou ovlivnit testy, které jsou prováděny na vaší krvi.
  • Blokátory železa. Některá jídla a nápoje mohou ovlivnit schopnost vašeho těla absorbovat železo.
  • Aspirin.

Jak dlouho trvá zotavení po podání krve?

Plazma z vašeho daru je nahrazena přibližně do 24 hodin. Červené krvinky potřebují k úplné výměně zhruba čtyři až šest týdnů. Proto je mezi nimi vyžadováno nejméně osm týdnů krev dary.

Doporučuje: