Obsah:

Je cizrna špatná na průjem?
Je cizrna špatná na průjem?

Video: Je cizrna špatná na průjem?

Video: Je cizrna špatná na průjem?
Video: TOP 10 TRAPNÝCH SITUACÍ natočených na kameru! 2024, Červenec
Anonim

Měli byste se vyvarovat určitých druhů potravin, pokud máte průjem , včetně smažených jídel a tučných jídel. Vyvarujte se ovoce a zeleniny, které mohou způsobovat plyn, jako je brokolice, paprika, fazole, hrášek, bobule, sušené švestky, cizrna , zelená listová zelenina a kukuřice.

Může v tomto ohledu cizrna způsobit průjem?

Mezi další zdroje FODMAP patří pšenice, žito, cibule, česnek, luštěniny ( cizrna (čočka, fazole), med, pistácie, kešu, chřest a artyčoky. Lepek. Lidé, kteří jsou citliví na lepek, mohou mít potíže s trávením lepku a dostat ho průjem jako výsledek.

Následně je otázkou, může vám cizrna rozrušit žaludek? Takeaway Nesnášenlivost vůči cizrna není život ohrožující, ale může způsobit zažívací příznaky, jako je nevolnost a nadýmání.

Kromě toho můžete jíst hummus, pokud máte průjem?

Jeden šálek humus má také kolem 15 gramů vlákniny, což je 59 procent doporučené denní spotřeby. Příliš mnoho humus a žaludeční problémy, jako např průjem , může následovat.

Co byste neměli jíst, když máte průjem?

Mezi potraviny, kterým je třeba se vyvarovat při průjmu, patří:

  • mléko a mléčné výrobky (včetně mléčných proteinových nápojů)
  • smažená, tučná, tučná jídla.
  • kořeněná jídla.
  • zpracované potraviny, zejména ty s přísadami.
  • vepřové a telecí maso.
  • sardinky.
  • syrová zelenina.
  • rebarbora.

Doporučuje: