Obsah:

Jsou těstoviny pro GERD špatné?
Jsou těstoviny pro GERD špatné?

Video: Jsou těstoviny pro GERD špatné?

Video: Jsou těstoviny pro GERD špatné?
Video: Worst Foods to Eat with Acid Reflux (GERD, Gastroesophageal Reflux Disease) | How to Reduce Symptoms 2024, Červenec
Anonim

Těstoviny (držte červenou omáčku)

Rajčata a těžké omáčky jsou ne-ne pro lidi s GERD -což vylučuje spoustu klasických italských jídel (bohužel). Pro ty, kteří touží po těstoviny , národní Pálení žáhy Alliance doporučuje tenké omáčky podobné vývaru. A s použitím celozrnné pšenice těstoviny zvýší váš příjem vlákniny.

Jaké potraviny jsou tedy škodlivé pro kyselý reflux?

Běžné spouštěcí potraviny pro lidi s refluxem

  • Potraviny s vysokým obsahem tuku. Smažená a tučná jídla mohou způsobit uvolnění LES, což umožní více žaludeční kyseliny zálohovat do jícnu.
  • Rajčata a citrusové plody. Ovoce a zelenina jsou ve zdravé výživě důležité.
  • Čokoláda.
  • Česnek, cibule a kořeněná jídla.
  • Kofein.
  • Máta.
  • Jiné možnosti.

Za druhé, mohu jíst pizzu s kyselým refluxem? Výška kyselina je obecně známo, že obsah těchto potravin zhoršuje GERD . To také zahrnuje pizza , bohužel, který umět být dvojnásobek kvůli další kategorii viníků.

Kromě toho jsou brambory dobré pro GERD?

Zrna a brambory : Výzkum zjistil, že konzumace zrn a brambory je spojena se 42% nižším rizikem gastroezofageálního reflux nemoc (41).

Jsou vejce špatná pro kyselý reflux?

Stejně jako mléčné výrobky, tučná jídla zpomalují trávení, což může spustit pálení žáhy . Vejce - Konkrétně jde o vejce žloutek, který se může spustit pálení žáhy . Žloutek má totiž vysoký obsah tuku. Vejce bílí jsou jen zřídka důvodem k obavám.

Doporučuje: