Obsah:

Co způsobuje vysokou hladinu kyseliny močové v krvi?
Co způsobuje vysokou hladinu kyseliny močové v krvi?

Video: Co způsobuje vysokou hladinu kyseliny močové v krvi?

Video: Co způsobuje vysokou hladinu kyseliny močové v krvi?
Video: High uric acid in blood: Know the facts 2024, Červenec
Anonim

Příčiny . Většinu času, a vysoká hladina kyseliny močové nastane, když vaše ledviny nevylučují kyselina močová efektivně. Věci, které mohou způsobit toto zpomalení při odstraňování kyselina močová zahrnovat bohaté potraviny, nadváhu, cukrovku, užívání určitých diuretik (někdy nazývaných pilulky na vodu) a nadměrné pití alkoholu.

Jak mohu v této souvislosti snížit hladinu kyseliny močové?

V tomto článku se dozvíte o osmi přírodních způsobech, jak snížit hladinu kyseliny močové

  1. Omezte potraviny bohaté na puriny.
  2. Jezte více potravin s nízkým obsahem purinů.
  3. Vyvarujte se léků, které zvyšují hladinu kyseliny močové.
  4. Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost.
  5. Vyvarujte se alkoholu a slazených nápojů.
  6. Pít kávu.
  7. Zkuste doplněk vitaminu C.
  8. Jezte třešně.

Za druhé, jaké jsou příznaky vysokých hladin kyseliny močové? Nazývá se také „dnavá artritida“ dna je bolestivá forma artritidy způsobená příliš velkým množstvím kyselina močová v bolestivé vzplanutí mohou být koncentrované v palec na noze (a příznak podagra), stejně jako otok a bolest v kotníky, kolena, chodidla, zápěstí nebo lokty.

Jednoduše, co znamená vysoká kyselina močová v krevním testu?

Tento test měří množství kyselina močová ve vašem krev nebo moč. Kyselina močová je normální odpadní produkt, který vzniká, když tělo rozkládá chemikálie zvané puriny. Vysoká kyselina močová hladiny mohou také způsobit další poruchy, včetně ledvinových kamenů a selhání ledvin.

Co bychom měli jíst, když je kyselina močová vysoká?

Tipy na zvýšenou hladinu kyseliny močové a dnu

  • Dávejte si pozor na váhu.
  • Jezte čerstvé ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a somepulsy (s vysokým obsahem purinu) každý den.
  • Užijte si denně nízkotučné mléko a mléčné výrobky.
  • Sledujte obsah purinů v potravinách.
  • Jezte maximálně 100 g masa, uzenin, ryb a drůbeže.

Doporučuje: