Kdy mám nosit dlahu na zápěstí?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41

Dlaha na zápěstí : odpočívá dlahy

Drží the rukou a zápěstí v dobré poloze a lze je nosit v noci nebo kdy the kloub je obzvláště bolestivý.

Otázkou také je, jak dlouho byste měli nosit dlahu na zápěstí?

Lidé se syndromem karpálního tunelu zaznamenali měřitelné zlepšení symptomů a získali funkci po šesti týdnech zápěstí - dlaha terapie. Na plný úvazek dlaha plán poskytl dramatičtější vylepšení, což naznačuje pacienty by měl snažit se mít na sobě jejich dlahy tak jako často jak je to možné.

Podobně k čemu slouží dlaha na zápěstí? A dlaha zápěstí je ortéza, která vypadá jako rukavice bez prstů. Stabilizuje to vaše zápěstí v rovné a někdy mírně ohnuté poloze. Nošení a dlaha zápěstí minimalizuje tlak na střední nerv a umožňuje vám období „relativního klidu“od pohybů, které zhoršují syndrom karpálního tunelu.

Někdo se také může zeptat, mám si v noci nosit dlahu na zápěstí?

Je důležité se pořád hýbat tvé zápěstí jako obvykle, ale aby nedošlo k přílišnému namáhání. Můžete také mít na sobě A dlaha v noci . Jsou navrženy tak, aby vám umožnily udržet vaše ruce v neutrálnější poloze, snižující the napnout vaše rukou a zápěstí při psaní.

Měla by být ortéza na zápěstí těsná?

Vaše náramek by měl pohodlně se vejde na zápěstí . Neutahujte zápěstní ortéza příliš mnoho, protože to může způsobit příliš velký tlak v okolí zápěstí . Noste jen své zápěstní ortéza zpočátku během vašich nejtěžších úkolů po dobu 1–2 hodin.